חיפושים שקשורים ל "מתיחות"
אימון קבוצתי 4-6 מתאמנים מתיחות
ע"י
ורד
בלכמן
בכושר ובאושר
מתיחות בשילוב יוגה
80 ש"ח למתאמן שעת אימון
אימון אירובי/עיצוב וחיטוב הגוף/פילאטיס /מתיחות בסטודיו בחדר כושר
ע"י
ורד
בלכמן
בכושר ובאושר
מאמנת בסטודיו בחדר כושר
אימון מתיחות
ע"י
דניאל
שמיר
לוטוס פיטנס- מרכז תזונה וספורט
אימון מתיחות מיועד לכל האנשים שמעוניינים להאריך את טווחי התנועה שלהם.
הקבוצה מיועדת לספורטאים שצריכים להרפות את שריריהם לאחר אימונים מפרכים, לאנשים לאחר שיקום מניתוחים או בעיות אורטופדיות, להרפיית הגו...
צירוף נשים לחוג עיצוב, חיטוב ומתיחות
ע"י
נורית
פרגל
מרכז ספורט להעצמה אישית
שיעור הכולל טכניקות ושיטות אימון שונות לחיזוק הגוף והגדלת טווחי התנועה של מפרקי הגוף וגמישות השרירים. השיעור מאוזן, יעיל וכולל היבטים בריאותיים המותאמים בסוגי המתיחות והתרגילים
לחדרי כושר- אימון מתיחות + חיזוק הבטן והגב
ע"י
רקפת
בקה מוזס
מתנה לחיים- כושר אישי לגיל השלישי
שיעור המשלב מתיחות בכדי לשחרר את השרירים והמפרקים מלחצי היום יום , עם חיזוק של שרירי הבטן והגב בכדי למנוע כאבים בעתיד.
