תרפיית צחוק לאפקטיביות בעבודה - לחברות וארגונים
ע"י
יונית
פינשטיין
JOY לבחור בשמחה
הידעת שאחת הדרכים להעלאת הפרודוקטיביות ותחושת השייכות בעבודה היא באמצעות צחוק?
מחקרים מוכיחים שעובדים ומנהלים המגיעים שמחים לעבודה, יהיו מחוברים יותר לעצמם, לאחרים ולמטרות הארגון, ומי שיוצאים מכך נשכ...
קורס מנחה יוגה צחוק
ע"י
יונית
פינשטיין
JOY לבחור בשמחה
רוצה להיכנס למשפחת הצחוק בישראל?
רוצה לקבל מקור הכנסה נוסף?
רוצה להעשיר את ארגז הכלים שלך באימון או ייעוץ אישי?
אם ענית על לפחות מאחת השאלות ב"כן", הגעת למקום הנכון.
בקורס מנחי יוגה צחוק אלמד אותך א...
נשים צוחקות - יום העצמה לנשים
ע"י
יונית
פינשטיין
JOY לבחור בשמחה
הרצאה מעצימה -מלאת השראה משך הפעילות - כשעה עם פעילות הקהל.
סדנת יוגה צחוק- פעילות אקטיבית מהנה - משך הפעילות - שעה.
הפסקה
פעילות עם קלפי העשרה. משך הפעילות- תלוי בכמות המשתתפים.
מוסיקה / ריקודים ...
הרצאת העצמה - לצחוק מסלול מחדש
ע"י
יונית
פינשטיין
JOY לבחור בשמחה
פיברו מה? גם אחרי שקיבלתי סוף-סוף אבחנה ושם לכאבים שלי – פיברומיאלגיה, לא ידעתי איך ממשיכים מכאן.
אחרי שבמשך חודשים, שהפכו לשנים, שכבתי במיטה, בדיכאון, עם כאבים איומים בכל הגוף.
אחרי שקיבלתי טיפולים ...
הרצאה אקטיבית- "הצחוק בריא לבריאות"
ע"י
יונית
פינשטיין
JOY לבחור בשמחה
לא סתם אנחנו מתמוגגים למשמע צחוק של תינוק.
לא סתם אנחנו מתמלאים באושר כשהיקרים שלנו צוחקים מכל הלב.
לא סתם אנחנו בריאים יותר כשאנחנו צוחקים יותר. יש לכך אפילו ביסוס מדעי, למשל:
- בכל פעם שאנחנו צוחקי...
הרצאת השראה: "12, 9, 6, 4!"
ע"י
יונית
פינשטיין
JOY לבחור בשמחה
הרצאת השראה: 12, 9, 6, 4!
12 שנים.
9 הפלות.
6 הריונות.
4 ילדים.
נשמע קשוח, לא? האמינו לי שהחיים זימנו לי הרבה יותר מרצף של מספרים הנושאים בתוכם המון כאב, אכזבות ותסכול.
"זכיתי" גם בפיברומיאלגיה (דאב...
הרצאה- כוחה של הבחירה בשמחה
ע"י
יונית
פינשטיין
JOY לבחור בשמחה
איך אפשר להתרומם מתהומות של כאב, סבל ודיכאון?
איך אפשר להתגבר ולהתמודד עם מצבים של הסתגרות והרצון להיעלם?
תאמינו לי שאפשר.
אחרי שאני הצלחתי, החלטתי שהייעוד שלי הוא להעביר את מה שלמדתי מניסיוני האישי...
סדנת יוגה צחוק
ע"י
יונית
פינשטיין
JOY לבחור בשמחה
לצחוק כאילו אין מחר. לצחוק בלי סיבה מיוחדת. לצחוק מהלב ומהבטן. לצחוק בלי לשמוע בדיחה. פשוט לצחוק!
למה? כי אין כמו צחוק אמיתי כדי להשתחרר, לשכוח את מרוץ החיים, להפגת מתחים, להיטען באדרנלין ופשוט ליהנות...