אסטרטגית שיווק באינטרנט
ע"י הדס ודרור כהן
חיפושים שקשורים ל "בריאה"
״תזונה טבעונית ? ועוד ללא גלוטן ? מה כבר נשאר לאכול?״
ע"י
מיה רוזן - מייקה
בחירה בריאה לגוף ולנפש
על 11/12/2023 19:44
״תזונה טבעונית ? ועוד ללא גלוטן ? מה כבר נשאר לאכול?״אז הי נעים להכיר אני מיה .לפני 5 שנים עם משקל עודף של 30 קילו התחלתי לשים לב שיש מזונות שהגוף שלי...
כותבת אותי
ע"י
מיה רוזן - מייקה
בחירה בריאה לגוף ולנפש
על 11/12/2023 19:42
היי, זו מיהכמו תמיד כשאני כותבת' אני כותבת אותי , משתפת את מה שעובר עליי גם אם זה חשוף אבל זה לגמריי מהלב .בשבועות האחרונים העסק שלי מייק׳ה ,שנפתח ממש...
איזה עצות נותנים לנו על נשימה, והאם הן בריאות?
ע"י
אורנה אדריאנסן - נשימה
בריאה - שיטת בוטייקו
על 04/12/2023 11:47
אנחנו מקבלים עצות על נשימה - בכל מקום, בכל מצב, מכל אחד.אבל נכון לפעול לפי העצות הנפוצות האלה?קצת הסברים לגבי תפיסות שגויות בנשימה להמשך קריאה יש להעת...
הקשיבו הקשיבו! לפודקאסט יחד עם ורדה רזיאל ז'קונט על איך למצוא ו"להחזיק" את האחד שאת רוצה?
ע"י
אילנית קורן
למציאת אהבה בריאה
על 24/11/2023 11:07
לפודקאסט שלי עם ורדה רזיאל ז'קונט על איך למצוא ולהחזיק את הגבר שאת רוצה, אך אני בטוחה שזה גם רלוונטי לגברים:https://did.li/Gettheone
כותבת , מוחקת
ע"י
מיה רוזן - מייקה
בחירה בריאה לגוף ולנפש
על 09/11/2023 09:08
מתלבטת כבר זמן,מה ואיך לכתוב.כותבת ומוחקת.כותבת שוב ובורחת.כותבת שוב ושוב ושוב.ו…עדיין לא מצאתימה ואיך נכון בזמן הזה.מתלבטת עדיין ,אבל יודעת לכתוב אות...
הרהורים על התקופה
ע"י
מיה רוזן - מייקה
בחירה בריאה לגוף ולנפש
על 09/11/2023 09:03
תקופה זו מלווה בתחושות חרדה, כאוס,בלבול, חוסר וודאות ודאגה.תחושה חזקה של חוסר שליטה.בימים האחרונים, בוחרת להתמקד בדברים שיש לי עליהם השפעה …דברים, שיס...
חשבון נפש
ע"י
מיה רוזן - מייקה
בחירה בריאה לגוף ולנפש
על 09/11/2023 08:58
יום ההולדת שלי, שמגיע אחרי יום כיפור מאפשר לי זמן של חשבון נפש שקט על השנה שחלפה ועל מה שהספקתי מאז יום ההולדת הקודם .שנה זו היתה מיוחדת עבורי.שנה של ...
מייק׳ה פוסט ראשון או מתנה לעצמי לשנה החדשה וליום ההולדת הקרב ובא…
ע"י
מיה רוזן - מייקה
בחירה בריאה לגוף ולנפש
על 09/11/2023 08:47
הסיפור האישי התחיל לפני 5 שנים עם משקל עודף של30 ק"ג עם תחושת כבדות, עייפות וחוסר חיוניות מתמשכת.לפני 5 שנים ,בחרתי בעצמי מחדשובתזונה טבעונית ללא גלוט...
לנשום כדי להירגע
ע"י
אורנה אדריאנסן - נשימה
בריאה - שיטת בוטייקו
על 19/10/2023 17:41
כל כך הרבה עצות סביבנו - מה לעשות עם הנשימה?איך להיעזר בנשימה כדי להירגע?מה באמת עוזר?להמשך קריאה https://tinyurl.com/53zwr58w
סובלים מקושי לקחת נשימה עמוקה?
ע"י
אורנה אדריאנסן - נשימה
בריאה - שיטת בוטייקו
על 06/10/2023 17:23
המשפטים האלה מתארים את הקושי ?"קשה לי לנשום עמוק""בכל נשימה עמוקה יש הרגשה שזה לא מספיק, צריך מיד עוד נשימה עמוקה""כמה עמוק שהנשימה – עדיין הנשימה העמ...
