איך נדע אם הנשימה שלנו בריאה? ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 06/02/2025 19:06

האף סתום?אתם נוחרים?נושמים מהפה ולא מהאף?אלה חלק מהסיבות שחשוב להסדיר את הנשימה,בואו קיראו את הפוסט החדש בבלוג נשימה בריאה®https://tinyurl.com/472mfpb...

הקול שלו? - הקול שלי! ע"י רבקה פויכטונגר על 06/02/2025 11:33

חייבת לשתף אותך..אני כבר שבוע מסתובבתבמעין "היי", קצת כמו להיותבתוך ענן.וכל זה למה?לא שזכיתי בלוטו או משהו.פשוט נפלה לי למח תובנהמאוד עמוקה מבחינתי.מה...

הורות במסע החיים ע"י סולי נימני על 04/02/2025 21:12

הכנס טקסט כאןיעל נישאה בשנות העשרים המוקדמות, ילדה בן ובת, וביססה קריירה מצליחה כמנהלת בכירה. כמו נשים רבות , היא הפכה מבלי שתשים לב  לוורקוהולית טיפו...

ליווי אישי וקבוצתי , מאמנת להשגת מטרות בדרך להצלחה ע"י איריס חרמון על 04/02/2025 11:35

מקיימת סדנאות לנשים בערב מלא חוויה ולמידה מעשית 

מה זה פוטנציאלים? ע"י אפרת פלד על 02/02/2025 15:20

כשאנשים שואלים אותי: מה עלי לעשות? מה את רואה בעתיד שלי? אני לוקחת נשימה עמוקה ומסבירה להם שהמפגשים איתי זה לא על חיזוי העתיד.מצד שני ... אני רואה  *פ...

מוטיבציה: הכוח שמניע אותנו קדימה!! ע"י שלי דניאל על 01/02/2025 15:41

 כמה פעמים אמרתם לעצמכם: "אני יודעת מה אני צריך לעשות, אבל פשוט אין לי מוטיבציה"? האמת היא שמוטיבציה לא מופיעה מעצמה – היא נוצרת מתוך עשייה.כמו כדור ש...

איך לעלות במסת השריר ע"י דרור זיכרמן על 30/01/2025 15:36

רוצים לעלות במסת השריר? זה משהו שמעניין אתכם?אם זה לא באמת מעניין אתכם אז כדאי שתדעו - מסת שריר זה לא רק ליופי ונראות. מחקרים שנעשו בשני העשורים האחרו...

תכנון מרחבי חיים בטוחים ונגישים -איך לעצב את הבית שלכם כך שיתמוך בכם לתווך ארוך ע"י מאיה משה על 29/01/2025 13:30

מה זה מרחבים בטוחים ונגישים ?הם מקנים תחושת ביטחון ,נוחות ועצמאותמפחית סיכונים ומאפשר, סביבה בטוחה לאדם שגר בבית. בית לפני שהוא אסתטי הוא חייב להיות פ...

השייט אל הלא נודע ע"י סולי נימני על 26/01/2025 18:37

השייט אל הלא נודע- כך הגדירה רוני את חייה, כך היא ראתה את החיים.רוני גדלה בבית שבו  התחושה הייתה של חוסר יציבות. כמו ללכת על ביצים," כך היא תיארה את י...

קשיי נשימה אצל ילדים - מאיפה להתחיל? ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 22/01/2025 16:56

זה מדאיג ומטריד, ומחפשים עזרה,בבלוג הזה תמצאו שפע של ידע והיכן למצוא ידע נוסףhttps://tinyurl.com/2bsujjek​