כללים לקניה בסופר ע"י אהרון אסולין על 25/11/2025 15:01

הכירו את הצריכה שלכם – לימדו כמה אתם צורכים כל שבוע מכל דבר. תקציב – הגדירו תקציב שבועי לקניות בסופר ואל תחרגו ממנו.רשימה חכמה – הכינו רשימה של דברים ...

קונים חכם ע"י אהרון אסולין על 25/11/2025 14:50

בואו נודה בזה, קניות זה כיף. כולם אוהבים לקנות, אם זה קניה שבועית בסופר או קנייה של בגדים או סתם דברים שבא לנו. אבל קניות יכולות לעלות לנו הרבה יותר כ...

ניהול כלכלת המשפחה ע"י אהרון אסולין על 25/11/2025 14:43

ניהול כלכלי משפחתי, נתפס כמשהו שעושים על הדרך, משהו שעושים אחרי העבודה/קריירה, הטיפול בילדים, ההשקעה בזוגיות ורק אם יש זמן, בשנים האחרונות עולה המודעו...

חרדה - כל מה שרצית לדעת ע"י סיגלי ריכלין אבחון הכוונה משמעות על 25/11/2025 12:15

כמה חרדה יכולה להיות מעצור בחיים של כל אחד מאיתנו.גורם מפריעשעוצר אותנו מלהעיז מלחלום מלאפשר לנו להגשים את עצמנו.כמאבחנת הוליסטית שעוזרת לאנשים לגלות ...

"מה שלא יודעים, לא כואב"... או דווקא "הפוך גוטה הפוך"?! ע"י חלי פודה טיפולים הרצאות מאסטר רייקי סדנאות יוצרת על 25/11/2025 10:48

נושמת עמוק... יש דברים שרק ממרחק הזמן ומפרספקטיבה גבוהה יותר של מודעות ומסע החיים, אפשר להגיד ברור. שברי זכרונות שהצטברו לכדי תמונות. מילים שנאמרו, בי...

ניצול הזדמנויות בשוק ההון ע"י רני בר-חן יעוץ פיננסי ומשכנתאות על 25/11/2025 09:12

המירוץ לחיסכון.נגיד בנק ישראל הודיע שהוא החליט להוריד את הריבית (בהתאם לציפיות).בימים אלו הריביות ירדו גם בבנקים, ולא רק ריבית הפריים.אנחנו נכנסים לחו...

הכימיה של השקט ע"י לנה שיר דיאמנת על 25/11/2025 01:30

איך הורמוני הסטרס וההורמונים המרגיעים מנהלים את הגוף ולמה דווקא עכשיו חשוב להבין אותם.בפינות האחרונות דיברנו על האמיגדלה שמדליקה אזעקה ועל הווגוס שמנס...

האמיגדלה נדלקת והואגוס מרגיע: הקרב השקט בתוך הגוף ע"י לנה שיר דיאמנת על 25/11/2025 01:19

כשאנחנו מדברים על סטרס, אנחנו חושבים על דופק מהיר, מחשבות רצות, דריכות.אבל יש רגעים שבהם הגוף לא “נדלק”, אלא דווקא נכבה.זה קורה כשמערכת העצבים אומרת:“...

כשגוף זוכר מה שהמוח מנסה לשכוח ע"י לנה שיר דיאמנת על 25/11/2025 01:17

כשאנחנו חושבים על טראומה, אנחנו מדמיינים סיפור. אירוע. זיכרון.אבל טראומה היא קודם כול ביולוגיה.היא מה שקורה בתוך הגוף כשהעומס גדול מדי, כשהאיום חזק מד...

לא צריך דרמה כדי לחוות טראומה ע"י לנה שיר דיאמנת על 25/11/2025 01:13

לא צריך דרמה כדי לחוות טראומהכשאנחנו שומעים “טראומה”, רובנו חושבים על אסון, מלחמה, תאונה, אובדן.אבל האמת היא - טראומה מתרחשת גם בקטן - בין הפגישות, בי...