מה הם ה"מזונות על" SUPER FOOD לחיזוק מערכת החיסון? – טיפ 12 ואחרון בסדרה יוצא לדרך💟 ע"י רעיה צלף-קולודקין על 27/12/2017 07:38

מה זה "מזון על"? "מזונות על " SUPER FOOD הם מזונות בעלי סגולות רפואיות עם ערך תזונתי גבוה. המזון הוא עוצמתי ויש בו למעלה מתריסר תכונות ייחודיות.בתמונה...

טיפול עצמי בעיות כאב, והפעם מתח בכתפיים וכאבי צואר ע"י עמית רייכמן רפואה סינית דיקור מגע-אורטופדיה וכאב על 24/12/2017 12:52

לפני כשבועיים העברתי הרצאה בקבוצת הנטוורקינג שלי על טיפול עצמי בבעיות נפוצות כמו מתח וכאב. שימוש בנקודות דיקור/ שיאצו באופן עצמאי על עצמינו או על הקרו...

מאזן יצירתיות שנתי ע"י אירינה דלח על 21/12/2017 19:09

אכן עוד מעט נגמרת שנת 2017 ו-, מזג אוויר אביבי או חורפי לחוד, אני מזמינה אותכם לשבת בנחת עם כוס תה או קפה או אפילו סיידר חם, ולבחון את מאזן היצירתיות ...

האם אתם מצליחים לעבור את חנוכה בשלום? ע"י רעיה צלף-קולודקין על 18/12/2017 16:41

האם נראה לכם שקצת הפרזתם בקלוריות?😉✅הפתרון שלי אליכם: 🔸התאמנו יותר (הליכות יומיומיות)🔸שתו הרבה מים,🔸ונסו להוריד בארוחות הרגילות והמסודרות בכדי לאז...

שגרת ארוחת הצהרים שלנו ע"י אידה דהרי תכנון סביבות עבודה בצפון על 17/12/2017 11:54

יוצאת להפסקת צהרים עם חברה, איפה היית מעדיפה לשבת? בבית קפה או מזללה ? מזמינה אכם לקרוא את הפוסט השבועי בבלוג שלי ולחשוב על שגרת ארוחת הצהרים שלנו ביו...

מהי בושה? ע"י חני מושקוביץ טיפול רגשי פסיכותרפיה על 16/12/2017 23:00

מהי בושה? בושה היא רגש או חוויה חזקה וכואבת שביסודה האמונה שאנו פגומים ולכן לא ראויים לאהבה ושייכות. ההיפך של הבושה הוא תחושת הערך שלנו והבעלות על הסי...

ריפוי ע"י חני מושקוביץ טיפול רגשי פסיכותרפיה על 15/12/2017 13:41

ריפוי אינו פסילת הנזק שנגרם, ריפוי משמעו שהנזק שנגרם אינו מנהל יותר את חיינו.

ביצת הנפש ע"י חני מושקוביץ טיפול רגשי פסיכותרפיה על 14/12/2017 18:27

מטפלים יונגיאנים מכנים את הבושה "ביצת הנפש". אני בדעה שחשוב לבקר בה. לא מציעה לגור בה או להקים שם אוהל, אך חשוב ללמוד לשהות בה ולחצות אותה. הרבה יותר ...

איך את מג'נגלת את טיפוח העור היומי עם שאר המטלות? ע"י ויוי להב קוסמטיקאית על 13/12/2017 21:46

הטיפול בעור הוא כמו שעושים ספורט, כמו שמטפחים את הבית, הבעל והילדים. התמדה זה שם המשחק וכאשר את מתמידה, טיפוח העור הופך להרגל ועור הפנים שלך מגיב ונרא...

אהבה עצמית ע"י חני מושקוביץ טיפול רגשי פסיכותרפיה על 13/12/2017 17:49

הרבה יותר קל לאהוב אחרים ולקבל את הפגמים שלהם מאשר להפנות את האהבה המחממת הזו אלינו עצמנו. תרגול אהבה עצמית הוא לבטוח בעצמנו, לכבד את עצמנו, יחד עם הק...