חיזוק מערכת חיסון . - טיפ מס. 2.💟 ע"י רעיה צלף-קולודקין על 13/12/2017 07:43

מרק לחיזוק המערכת החיסון שלכם/טיפים לחיזוק מערכת חיסוןהטיפ שלי הפעם הוא להכין מרק! 😋בריא וטעים ובעיקר, מחזק את מערכת החיסון שלנו לקראת החורף.🥕מרק יר...

בין השתלבות להשתייכות ע"י חני מושקוביץ טיפול רגשי פסיכותרפיה על 12/12/2017 23:22

כולנו יודעים איך להשתלב, מה לומר או לרכל, מה ללבוש, ממה להמנע ואיך להצחיק, כולנו יודעים להחליף מסכות כל הזמן כל עוד אנחנו חושבים שזה ממלא את הצורך בהש...

כמה מילים על "דחיינות" ע"י מיכל קוראת בקפה לב רון על 11/12/2017 16:51

דחיינות היא תופעה אנושית נפוצה שבה אדם דוחה לאחר כך דבר שהוא אמור להתמקד בו עכשיו, בדרך כלל לטובת דבר אחר שהוא יותר מהנה או נוח לעשייה. סיבה מרכזית לד...

כמה מילים על "ביטחון עצמי" ע"י מיכל קוראת בקפה לב רון על 11/12/2017 16:49

בטחון עצמי יוצר אמונות המגשימות את עצמן, ביטחון עצמי יוצר ציפיות (מודעות ולא מודעות) לגבי מה אפשרי ומתאים עבורנו. ציפיות אלו מביאות לפעולות היוצרות מצ...

המתח הזה מתי הוא כבר יעבור? ע"י זהרה לוין על 11/12/2017 09:20

אז הבשורה הרעה שהוא לא יעבור והבשורה הטובה שהוא חלק ממנגנוני ההגנה שלנו. מתח הוא תגובה טבעית לרגע הישרדות בו המוח שלנו מזהה סכנת חיים גם אם זה ג'וק,חו...

הכן דירתך לחורף ע"י אסף יגר על 06/12/2017 20:16

אחד הדברים היפים בחורף הישראלי הוא שבכל פעם שהוא מגיע כולם מופתעים כאילו זו הפעם הראשונה... ואז אתם לא בטוחים שאתם מוכנים לקראתו.למרות שישראל לא מדינה...

הדפוסים בחיינו מקודשים הם או לא? ע"י זהרה לוין על 05/12/2017 08:46

איך נוצק דפוס ?נוצק כדי להדגיש את הקושי להמיסו.התאריך נקבע לפני חודש, אנו חוגגים יום הולדת בואו לשמפניה ואבטיח על חוף הים ,כן וגם אחותי תגיע מחו"ל. שש...

המחשת תפיסת 'הגוף מספר סיפור' דרך טיפול בקליניקה ע"י תומר אוליצקי אור סטוריטלר על 27/11/2017 11:36

שלום רב, שמי תומר ואני מטפל בגישה ייחודית. בזמן הקרוב, אעלה כאן מקרי טיפול מעניינים ומגוונים מהקליניקה. מקרים אלו כתובים כדיאלוג, בדיוק כפי שהיו בחדר ...

אשמה בושה וקשר ע"י חני מושקוביץ טיפול רגשי פסיכותרפיה על 27/11/2017 10:29

גם אתם מרגישים שחיינו מתקיימים בתרבות של אשמה ובושה?, עסוקים באשמת מי קרה כך וכך ואיך הוא ישלם על כך? מפנים אצבע מאשימה תדיר ומתקוממים ברמות חברתיות, ...

חמלה ע"י חני מושקוביץ טיפול רגשי פסיכותרפיה על 26/11/2017 19:17

חמלה compassion מורכבת מהמילים הלטיניות cum ו-pati שפירושן "לסבול עִם". לרוב התגובה הראשונית שלנו לכאב היא התגוננות בין אם היא עבורנו או עבור הזולת ול...