אסטרטגית שיווק באינטרנט
ע"י הדס ודרור כהן
חיפושים שקשורים ל "מוטי"
"ביטחון למעשה במחשבה תחילה"
ע"י
צח נבון -
מאמן מכירות ומוטיבציה
על 03/07/2016 17:21
ישנו קשר ישיר בין "חשיבה חיובית" ל"ביטחון עצמי" של אדם, הישגיו והצלחותיו בחיים. למעשה, רמת הביטחון העצמי שלנו נמוכה או גבוהה, הנה תוצר ישיר של המחשבות...
"רומן עם הצלחה"
ע"י
צח נבון -
מאמן מכירות ומוטיבציה
על 29/06/2016 12:37
להתחיל דרך, לצעוד בה ולהבין יום אחד שזו הדרך שלך, דרך הטבע שלך, דרך האופי והפוטנציאל שלך, דרך האנרגיה והתשוקה שבך, דרך הביטחון והמוטיבציה שלך ומעל הכו...
בעיות שינה/מאמר שפורסם באתר בטיפולנט
ע"י
מוטי
עמירם
על 19/10/2015 11:57
האם לוקח לכם זמן רב להירדם? האם אתם מתעוררים כמעט בכל לילה ועוברת שעה לפחות עד שאתם נרדמים שוב ? האם אתם מתעוררים כמעט בכל בוקר כשעתיים לפני השעה בה ר...
טיפ מס' 8 לשינה טובה
ע"י
מוטי
עמירם
על 14/10/2015 11:56
אם יישמתם אם כל הטיפים שנכתבו עד כה ועדיין אתם מתקשים להירדם, סימן שהראש שלכם עובד קשה מידי ויותר מידי שעות. אנשים רבים מתקשים להירדם בגלל מחשבות מטרי...
טיפ מס' 7 לשינה טובה
ע"י
מוטי
עמירם
על 09/10/2015 08:39
בוקר טוב !אנו נמצאים עכשיו בתקופת חילופי עונות, המיטיבה עם אנשים הסובלים מבעיות שינה. הרבה אנשים סובלים בקיץ מקשיי הירדמות או מתעוררים באמצע הלילה בגל...
טיפ מס' 6 לשינה טובה
ע"י
מוטי
עמירם
על 06/10/2015 11:01
שלום, טיפ זה רלוונטי מאוד לתקופת "אחרי החגים" בה אנו נמצאים כעת. תקופת החגים נתפסת כפסק זמן מהשגרה ורווייה בארוחות מרובות. מצוין לצאת מהשגרה, אך הרבה ...
טיפ מס' 5 לשינה טובה
ע"י
מוטי
עמירם
על 24/09/2015 10:42
השתדלו להימנע משתיית קפה בכלל, או לפחות הימנעו משתיית קפה לאחר שעות הצהריים. הקפאין מעורר את מערכת העצבים המרכזית והשפעתו נמשכת מספר שעות. הקפה מעלה ב...
טיפ מס' 4 לשינה טובה
ע"י
מוטי
עמירם
על 18/09/2015 13:50
שלום,היום נדבר על חשיפת המוח לאור לפני השינה. בירור קצר עם מטופלים הסובלים מבעיות הירדמות מגלה שלפני השינה, הם חשופים לאור בעת קריאת ספר, צפייה בטלווי...
טיפ מס' 3 לשינה טובה
ע"י
מוטי
עמירם
על 16/09/2015 14:46
שלום רב, אנו נמצאים בתקופת החגים, המאופיינת בסעודות רבות ולעיתים "כבדות". אם אתם סובלים מקשיי הירדמות, כדאי שתימנעו מאכילת ארוחה "כבדה" בשעות הלילה. ה...
טיפ מס' 2 לשינה טובה
ע"י
מוטי
עמירם
על 10/09/2015 10:39
שלום, אם אתם סובלים מקשיי הירדמות בלילה, הימנעו משינה במהלך היום, גם לאחר "לילה לבן". לאנשים הרגילים לישון ביום וקשה להם להימנע מכך, מומלץ לישון לפרק ...
