איך מכינים ארוחות ערב חורפיות ומשביעות - בלי להעמיס קלוריות? ע"י אורית וקסמן דיאטנית קלינית על 24/03/2026 18:53

תחזית מזג האויר לימים הקרובים: "הגשם נשאר איתנו, השיא צפוי לקראת סוף השבוע ..."איך מכינים ארוחות ערב חורפיות ומשביעות - בלי להעמיס קלוריות?בערבים קרים...

איך לגרום לילד לסדר את החדר בלי מאבקי כוח? ע"י ים אוריה שליו על 24/03/2026 18:39

איך "לגרום" לילד לסדר את החדר בלי מאבקי כוח?🌊יש רגעים בבית שכולנו מכירים, מבקשים מהילד לסדר את החדר והוא מתעלם, מתווכח או פשוט נסגר.🌊זה אולי נראה כמ...

מה המכשול הכי גדול במערכות יחסים ❓️ ע"י גלית חיים חורב אימון אישי לזוגיות על 22/03/2026 12:22

המכשול הכי גדול בכל דינמיקה בין אנשים, בכל מערכות יחסים הוא.....האופן בו אנחנו מפרשים וחווים את הצד השני, את מעשיו, דבריו ואפילו את שפת הגוף שלו.זה מכ...

מה המכשול הכי גדול במערכות יחסים ❓️ ע"י גלית חיים חורב אימון אישי לזוגיות על 22/03/2026 12:21

המכשול הכי גדול בכל דינמיקה בין אנשים, בכל מערכות יחסים הוא.....האופן בו אנחנו מפרשים וחווים את הצד השני, את מעשיו, דבריו ואפילו את שפת הגוף שלו.זה מכ...

חוסן נשי בעיתות חירום -2 דקות קריאה ע"י לירון מנשריאן על 19/03/2026 23:11

מאז 7 באוקטובר, משהו השתנה בתודעה הקולקטיבית. נשים לא מתמודדות רק עם מצב מלחמה - הן מייצרות יציבות. זה לא סיפור של גבורה רגעית, זו מנהיגות יום יומית. ...

הכוח של "השכבה השלישית": איך טקסטיל משנה אווירה ע"י גלית דורפמן מאירי על 16/03/2026 15:42

טיפ ממני אליכם: אל תסתפקו בספה ושולחן. מה שיוצר תחושת "בית" זה הטקסטיל.מה עושים? מוסיפים שטיח שמגדיר את אזור הישיבה, כריות נוי בטקסטורות שונות (לא חיי...

תוסף הרגעה טבעי בהישג יד עם מלא פלוסים ע"י רעות מויאל רפואה סינית וטיפולי מגע על 14/03/2026 16:02

בעודי נעזרת בכל דרך שאני מכירה להוריד מתח מעצמי בימים האלה,אם זה בשמירה על שגרה בכל דרך שאוכל בטיפולים בקליניקה, או יציאה לטבע וגם זמן ממושך במטבח,הבח...

אכילה בזמן מלחמה - לא הזמן לשלמות, כן הזמן לשמירה עצמית- ע"י אורית וקסמן דיאטנית קלינית על 08/03/2026 15:12

היינו בסיבוב הזה ובעצם אנחנו בסטרס מתמשך.כשיש אזעקות, חדשות ברקע וחוסר ודאות - הגוף שלנו נכנס למצב סטרס.ואז האכילה משתנה.יש מי שמאבדים תיאבון.יש מי שמ...

תהליך ניקוי רעלים רגשי ע"י תמר אלול מאמנת ומטפלת הוליסטית על 25/02/2026 13:20

אנחנו עוברים כעת תהליך של ניקוי רעלים רגשישבו כל מה שכבר לא משרת אותנו - צף אל פני השטחכדי שנוכל לשחרר אותו.זה תהליך שמלווה בכאב, שמזכיר את כאבי הגדיל...

סיפור מהקליניקה ע"י מיקי זוהר על 24/02/2026 22:47

#סיפורמהקליניקה"היא נכנסה לקליניקה שלי מותשת ועצובה..." התישבה מולי, אישה יפה בת ארבעים בערך, עם עיניים שאמרו הכל.עייפות, תשישות, עצבות."מיקי," היא אמ...