אסטרטגית שיווק באינטרנט
ע"י הדס ודרור כהן
חיפושים שקשורים ל "פריצ"
חימום נכון - הסוד לשריפת קלוריות!
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 08/01/2023 15:23
חימום נכון - הסוד לשריפת קלוריות:ביצוע חימום טרם האימון תורם להופעת ערכי חומצת חלב נמוכים יותר בשרירים ובדם. אם אתם נוהגים לבצע פעילות אירובית, כגון ה...
הכן גופך לחורף....
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 26/12/2022 13:49
בוא החורף, ואיתו הגשם, הרוח והקור - לא אומר שצריך להגביל את האימונים רק למקומות סגורים.הנה כמה טיפים קטנים, שאיתם נוכל להמשיך להתאמן בחוץ, גם בחורף.ל...
מרתון טבריה 2022 - נחישות וכוח רצון!
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 12/12/2022 07:49
סיכום מרתון טבריה 2022 - קבוצת הריצה של מודיעין - Run4fun: 48 ש' אחרי - אפשר לסכם:ניתנה לי הזכות להוביל אנשים להגשמת חלומות!20 מתאמנים בכלל המקצים, חל...
OUTWORKS - מחברים אורח חיים בריא לחברות וארגונים - נעים להכיר
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 15/11/2022 20:25
משהו חדש מתחיל עכשיו!אנחנו OUTWORKS ואנחנו נרגשים לשתף אתכם במיזם חדש שיקפיץ את העובדים והעובדות שלכם לעבר חיים בריאים יותר.אנחנו מחברים אורח חיים ברי...
מגשימים חלומות / חלומות נועדו להגשמה!
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 10/11/2022 15:42
חלפו כמעט שבועיים מאז חזרנו ממרתון ניס. יצאנו 22 מתאמנים להגשים חלום! חלקם יצאו להגשים חלום של מרתון וחלקם של חצי מרתון. אי אפשר לתאר במילים - את מה ש...
6 ק"מ לזכר 6 מליון
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 28/04/2022 15:10
אמש, רגע לפני ערב יום השואה, התכנסנו, כמידי שנה, לטקס זיכרון ולריצת 6 ק"מ לזכר ששת המליונים שנספו בשואה. היה טקס מרגש וריצה משמעותית. עם ישראל חי !!!
גולני שלי ...
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 28/03/2022 20:34
זכות גדולה נפלה בחלקינו - במסגרת מירוץ גולני אירחה העיר שלנו את המירוץ למקטע ריצה של 5 ק"מ ואנחנו קבוצת הריצה של מודיעין - Run4fun הצטרפנו ללוות את ה...
מרתון י-ם 2022
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 27/03/2022 22:35
"ירושלים של זהב ושל גשם ושל רוח, הלוא לכל רצייך נקפא מקור..."🥶מרתון ווינר ירושלים 2022 שבוצע בתנאים לא פשוטים.לא מספיק התוואי, התווספו לו תנאי מז"...
"כמו איזה שני משוגעים..."
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 21/03/2022 19:32
ריצת סופ"ש מאתגרת בהרי ירושלים:התחלה בלטרון - נווה שלום - מסילת ציון - משלטים 16/21 - בית מאיר - רמת רזיאל - גבעת יערים - צובה - הר איתן. 34 ק"מ של על...
החלבון - "שחקן החיזוק" של המאה ה 21
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 11/03/2022 11:37
אתמול בערב ביצעתי ערב העשרה במועדון שלי - מועדון הריצה של מודיעין RUN4FUN - ע"מ ללמוד קצת יותר על החלבון - שחקן החיזוק של המאה ה21. לצורך כך, הזמנתי א...
