מה עושים עם ה-STRESS הזה ??? ע"י תמר ביטוב רפלקסולוגיה ורייקי על 31/03/2021 18:13

*** עוברים מדיבורים למעשים ....וממשיכים לתרגל אנטי-סטרסינג ****תירגול מסוג אחר שמשלב:* נשימות מרגיעות ומעשירות * מדיטציות קצרות ופשוטות * הפעלה קלה ומ...

מה בין ג'ון קנדי ..... הסינים ..... ו-STRESS ע"י תמר ביטוב רפלקסולוגיה ורייקי על 29/03/2021 19:22

ג'ון קנדי, נשיא ארה"ב, אמר פעם:המילה "משבר" מורכבת בסינית, מ-2 סימנים:*** סכנה הזדמנות = משבר *** מזכיר לי את הנוסחה שמלווה אותי כבר שנים:*** מצב ...

גננות בשירות ה-STRESS .... ע"י תמר ביטוב רפלקסולוגיה ורייקי על 19/03/2021 18:35

חטפתי כזאת מיגרנה השבוע ... אף כדור לא עזר לי !!! בסוף משכתי את עצמי לגינה, לעבוד קצת בחוץ, והמיגרנה חלפה כלא היתה ...את זה סיפרה לי מטופלת שהגיעה לטי...

איך פריחות משפיעות על STRESS ??? ע"י תמר ביטוב רפלקסולוגיה ורייקי על 03/03/2021 17:48

יום שלישי, שעה 17:00,עושה סיבוב עם אמא והקלנועית, ברחבי הקיבוץ.שמתי לב, שהתורמוסים במלוא פריחתם,ופרחים אחרים כמו כובע הנזיר ואפונה ריחנית, מתחילים לפר...

אותנטיות - it is all Fake ע"י יעקב קובי חיון על 28/02/2021 13:41

אני חושב הרבה מאד בתקופה האחרונה על חוסר האותנטיות שברשת החברתית, על המסיכות שאנשים עוטים על פניהם ברשת, על הבריחה מהמראה שמשקפת את המציאות כפי שהיא, ...

תספורת בשירות ה-STRESS ע"י תמר ביטוב רפלקסולוגיה ורייקי על 22/02/2021 18:28

יום ראשון, 17:30,אחרי יום עבודה מתיש.נכנסת למספרה לרענן את השיער,ולמוסס קצת סטרס.הספר שלי, ישי הלל (דרך רמתיים, הוד"ש), יודע את העבודה,ותמיד אני יוצאת...

טיפים ע"י נועה שכטר Noa Schecter על 17/02/2021 20:12

זכרו, קל להתמקד ב"דרמה "בחיינו, אך התמקדות בדברים אלה רק לעתים נדירות תגרום לנו להרגיש שאנחנו מנצחים. לאמיתו של דבר, זה יכול להיות הגורם להיווצרות לחץ...

איך להוסיף אנרגיה ליעדים שלך? ע"י נועה שכטר Noa Schecter על 16/02/2021 17:49

טיפיםאיך להוסיף אנרגיה ליעדים שלך?כתבו את המטרות שלכם! מטרה שנשארת בראש נוטה ללכת לאיבוד והופכת מבולבלת. רשמו את היעדים שלכם בכרטיסיות או הטלפון החכם ...

כיצד להגביר את ההנאה בחייכם ע"י נועה שכטר Noa Schecter על 16/02/2021 00:35

כיצד להגביר את ההנאה בחייכם.כבני אדם, יש לנו נטייה לשגרה בחיי היום היוםֿתחשבו על זה: מה היה קורה אילו הייתם אוכלים את אותה עוגת שוקולד כל יום? או מבלי...

כישלונות הם חלק מההצלחה ע"י נועה שכטר Noa Schecter על 14/02/2021 06:47

"כישלונות בחיים הם בלתי נמנעים. בלתי אפשרי לחיות מבלי לחוות אותם, אלא אם כן אתם חיים את חייכם בזהירות כזו עד שלא חייתם אותם כלל, במקרה כזה הכישלון הוא...