אוי לא, שמישהו יכבה את השעון!!! ע"י מאיה קורן שכטמן על 05/09/2025 10:49

הפוסט הבא מוקדש לאלו שלא מצליחים לקום בבוקר.פגשתי השבוע איש מקסים, שסיפר לי- "אני ישן טוב! נרדם תוך דקה אבל אוף... הבוקר קשה! השעון מצלצל ומצלצל ואני ...

חבילת נופש או טיסה ומלון בנפרד? מה הדבר הנכון לכם ומדוע ע"י ליאורה עזרא על 03/09/2025 13:55

ובכן, חבילות נופש הן פופלריות במיוחד כי הן מגלמות בתוכן יתרונות רבים ומגוונים. הן מהוות פתרון י מהיר לנופש. בדרך כלל כאשר מזמינים חודש או חודשיים לפני...

למה יש כל כך הרבה מריבות בבית – ומה אפשר לעשות אחרת? ע"י ענת רזניק הדרכת הורים על 30/08/2025 09:12

יש הורים  שאני פוגשת שאומרים לי: “אני לא מבינה  למה הבית הפך לשדה קרב. אני מתעייפת מהמריבות ומהצעקות, וכל מה שאני רוצה זה שקט וחיוך.”אם זה מוכר גם לך ...

האם אתם באמת מכירים את הילדים שלכם? ע"י ענת רזניק הדרכת הורים על 29/08/2025 17:10

כמה פעמים מצאתם את עצמכם אומרים:"אני לא באמת יודעת מה עובר עליו...""היא לא מספרת לי כלום..."אתם לא לבד.כמעט כל הורה שאני פוגשת מספר לי את אותו הדבר.וז...

היית פעם אצל דיאטנית? ע"י הדר שטיינווג על 28/08/2025 14:58

אני: היית פעם אצל דיאטנית?היא:  האמת, פעם ראשונה שלי, מתתי מפחד.אני: ואיך זה היה לך? דומה למה שציפית?היא: ת’אמת הופתעתי, לא ציפיתי בכלל. חשבתי שתשאלי ...

קווים אדומים ע"י הדר שטיינווג על 28/08/2025 14:49

אנחנו טובים כשאנחנו שמים קווים אדומים.אסור לאכול אחרי 19:00, להתנזר מפחמימות, או להיגמל מסוכרים.אבל איך אנחנו באפורים?לאכול רק 2 עוגיות, רק חתיכה אחת ...

כיצד להתגבר על אוטומט ולהישאר בחיים? ע"י ציונה אבירם -נומרולוגית קבלית מנטורית לזוגיות -מתנדבת בקהילה על 28/08/2025 07:15

בצעירותי - הייתי אש! האוטומט שלי עבד שעות נוספות. עשיתי דרמות. בכיתי מכלום. לא ידעתי, שאני פועלת מתוך האוטומט שלי. היום, לאור ניסיון חיים עשיר והידע ש...

איך לעזור לילדים לחזור לשגרת שינה אחרי חופשת הקיץ? ע"י מאיה קורן שכטמן על 27/08/2025 12:58

כבר כמעט 23.00. הבית מוצף באור, והסלון הומה. אני כבר סיימתי את היום, אבל נראה שהילדים בכלל לא בכיוון. ובעוד פחות משבוע מתחילה שנת הלימודים!!!כולנו יוד...

פעם לא סבלתי את ימי ראשון.. ע"י ריקי אחדות על 23/08/2025 19:39

פעם לא סבלתי את ימי ראשון.הם הרגישו כמו הסטארט־אפ־ניישן של הנפש:יאללה תתחילי, תתחדשי, תזוזי, תביאי תוכן, בטלי דחיינות, תגבירי פרודוקטיביות..פשוט תתנפל...

'מרכיבי הקול' מאת נעמי בר - הקול זורם ע"י נעמי בר -הקול זורם בצלילים מרפאים על 20/08/2025 22:24

חשבתם מה משפיע על איכות קולנו?התשובה מחולקת לשלושה חלקים, הפקת הקול מושפעת ממצב גוף, מוח ורגש! מצב הגוף - המצבים הפיזיולוגים שישפיעו על קולנו יהיו מבנ...