שינוי נקודת המבט על המושג "שינוי" - זה דבר טוב שקורה לנו ע"י לילי זיו כהן על 29/12/2025 10:47

לך פתאום נגמרה הזוגיות?האמנם?אני בטוחה שהקושי, חוסר התקשורת והמתח היו קיימים ,הם התחילו מזמן.לפעמים אנחנו בוחרות לא לראות, כי נוח לנו או כי אנחנו לא י...

לא כל שיחה קשה – היא באמת קשה ע"י ליאת בן קנז על 27/12/2025 16:09

יש שיחות שאנחנו דוחים שוב ושוב.לא כי אנחנו לא יודעים מה לומר, אלא כי משהו בהן מרגיש מאיים.אנחנו קוראים להן “שיחות קשות”, אבל לא תמיד השיחה היא הבעיה.ל...

להכניס את האור לשגרה ע"י רבקה פויכטונגר על 24/12/2025 12:54

הסתיים חנוכה, וחזרנו לשגרה. ברוכה היא השגרה. אם כי לפעמים הרוטינה שבה שוחקת. למה הכוונה?התרגלנו לסדר מסוים. זה נח לנו, ואנחנוכל כך עמוסות בתוך המשימות...

כשמרגישים שהמציאות לוחצת עלינו להשתנות ע"י לילי זיו כהן על 24/12/2025 11:02

מכירה את ההרגשה שהג'ינס לוחץ לך על הבטן?שכבר לא נוח לך ללבוש אותו?וגם שכשכבר לא נוח לך בפנים, בתוכך?זה לא משבר,זו הזמנה לשינוי.יש רגעים בחיים שאור בוק...

כשהסערה מהבית נכנסת איתנו לעבודה ע"י איילת פוליצ'ינו שלום על 15/12/2025 14:11

כשהסערה מהבית נכנסת איתנו לעבודהקרה גם לכם להגיע לעבודה ולגלות שהראש בכלל לא שם?הבוקר התחיל בוויכוח עם אחד מבני המשפחההמצב בבית מדאיג ומכביד עליכם.אתם...

לרענן את הדברים החשובים של החיים! ע"י רבקה פויכטונגר על 11/12/2025 12:26

את מכירה את זה, שאת פתאום מוצאתמחברת מפעם? ואת אומרת לעצמך – וואלה, למדתי את זה פעם... איך שכחתימזה?? וכשאת קוראת את הולכת ונזכרת,במה שכבר ידעת, אבל כ...

אני חופשה....?????? ע"י שלי דניאל על 10/12/2025 11:24

המרכיבים לחופשה משובחת:@  חברה מעולה@  מלון נחמד@  נופים שעושים סדר בראש      ושקט....כזה שמאפשר לשמוע את עצמךאבל האמת.....אלה בדיוק גם המרכיבים לעסק ...

למה אני עדיין תקועה ומקנאה לבן זוגי לשעבר? ע"י לילי זיו כהן על 08/12/2025 13:02

הלב שלך החסיר פעימה כשראית תמונה שלו עם מישהי אחרת.יש רגעים שהלב מתכווץ.את רואה תמונה שלו עם מישהי חדשה ופתאום את שוב שם, בתוך הזוגיות שהייתה, בתוך הג...

צריכה מפתח ללב שלו... ע"י רבקה פויכטונגר על 08/12/2025 10:52

מה הסיכוי שיש לי להשפיע על היחס של מישהו אחר אלי?הרי זה בלב שלו. ואין לימפתח ללב שלו. זה לא בידי.האמנם?שלמה המלך לימד אותנו כברמזמן סוד מאלף, שהיום מח...

איך מונעים פוסט־טראומה ברגע האמת? ע"י לנה שיר דיאמנת על 06/12/2025 14:13

בשבוע שעבר דיברנו על פוסט־טראומה,  על איך רגע אחד יכול לשתק מערכת שלמה, למה זה קורה, מה מתרחש בגוף ובנפש ולמה זה כל כך מסוכן.אבל הדבר החשוב ביותר להבי...