MBSR- מיינדפולנס להפחתת מתחים . Mindfulness Based Stress Reduction
ע"י
אנה
נווה-לדרמן
INSiGHT -אימון תרפיה ומיינדפולנס
12 מפגשים שבועיים של שעתיים וחצי ועוד מפגש של 6 שעות .
הקורס הרשמי למיינדפולנס כפי שפותח על ידי ד"ר ג'ון קבט זין, מדען מארה"ב.
התוצאות:
הפחתת מתח
שיפור בבריאות הנפשית והפיזית:
שינה, אכילה מודעת, כעסי...
תודה שחשבת עלי
ע"י
אנה
נווה-לדרמן
INSiGHT -אימון תרפיה ומיינדפולנס
אני מודה ומוקירה כל מי שחשוב עלי ועל הפנ יה אלי.
לאחר שהעסקה תיסגר כמובן שאעביר קרדיטים .
ובינתיים- פשוט תודה שחשבת עלי.
אנה
חבילת מיתוג
ע"י
רוני בולליס
מיתוג ודיגיטל
מעוצבת - עיצוב מיתוג אתרים ושיווק דיגיטלי
הכולל:
עיצוב לוגו,
כרטיס ביקור
נייר מכתבים לפרינט ולקובץ word
מעטפה
וחתימת מייל במתנה
מדריך במתנה- הערכה לפיתוח סבלנות ואורך רוח
ע"י
אנה
נווה-לדרמן
INSiGHT -אימון תרפיה ומיינדפולנס
יש קשר הדוק בין חוסר סבלנות לבין מתח.
לכן- פיתוח סבלנות זו אחת הדרכים הטובות להפחית מתח
ולהתמודד ביורת רוגע ויציבות עם האתגרים של החיים.
הנה הלינק להרשמה למתנה:
קליק על הלינק הזה והמדריך בדרך אליך
ht...
mind food ness-חופש מאכילה רגשית ואורח חיים בריא
ע"י
אנה
נווה-לדרמן
INSiGHT -אימון תרפיה ומיינדפולנס
10 מפגשים שבועיים של שעתיים כל מפגש.
תהליך חוויתי בו אפשר ללמוד את מה שאף פעם לא לימדו אותך:
ניהול מערכת יחסים חומלת ואוהבת עם האוכל ועם הגוף
ניגע בשורש הפנימי היוצר עודף משקל ואכילה לא מאוזנת.
התה...
מיינדפולנס להפחתת מתח בחיי היום יום
ע"י
אנה
נווה-לדרמן
INSiGHT -אימון תרפיה ומיינדפולנס
ערכת מיינדפולנס
3 הדרכות להפחתת מתח ושיפור מצב הרוח
תרגול בוקר, תרגול בצהרים, ותרגול ומדיטציית ערב(לשינה טובה)
יותר מ-400 אנשים מספרים על שיפור במצב הרוח לאורך כל היום ושינה טובה יותר.
https://insig...
בדיקת התיק הביטוחי
ע"י
רונית אינסלר
סוכנת ביטוח
מור ביטוח ופיננסים
בדיקה דקדקנית של התיק הביטוחי
האם התיק הביטוחי מותאם לצרכים של האדם היום? מסתבר שפעמים רבות אנשים משלמים כסף על ביטוחים שכבר לא רלבנטיים ומאידך, אינם מכוסים בביטוחים החדשים פורצי הדרך בתחום הרפואה, ...
אי של שקט בתוך אי השקט- להפתחת מתח וחיים בשלווה
ע"י
אנה
נווה-לדרמן
INSiGHT -אימון תרפיה ומיינדפולנס
סדנה חד פעמית . בהזמנה מראש.
זה מה שיקרה ב 3 שעות
של אי של שקט בתוך אי השקט:
עושים reset פנימי ואחר כך אפשר להמשיך ברוגע,
בבהירות ובתחושת חיות וערנות. וגם :
♥ מרגיעים את הרעש שבראש
♥ מוצאים ש...
טיפול לחברי ביז
ע"י
נעמה
בן-עברי
רפואה סינית מקדמת קלות
מפגש אבחון וטיפול.
אורך המפגש כשעה וחצי.
המפגש מתקיים בקליניקה שלי בבנימינה
עלות המפגש 280 ש"ח
