ריברסינג, לנשום את עצמך הביתה ע"י רועי חביב על 26/10/2025 19:21

יש רגעים שבהם אני תופס את עצמי לא נושם באמת. לא כי חסר לי אוויר אלא כי משהו בפנים מתכווץ. זה יכול להיות מחשבה, פחד ישן או סתם העומס היומיומי שהצטבר בל...

כשגוף ונפש* חוזרים למקצב הטבעי- על שינה ברפואה הסינית ע"י מאיה קורן שכטמן על 16/10/2025 11:23

השינה היא אחת מהפונקציות הבסיסיות והעמוקות ביותר בגוף. ברפואה הסינית היא נחשבת לזמן שבו הנפש (shen), חוזרת אל מקומה בלב, והגוף משקם את האנרגיות החיוני...

למה נשים סובלות כל כך הרבה מדלקות בשתן? ע"י טלי ברק מרכז טיפולי דרך התת מודע על 15/10/2025 22:16

הגוף שלנו הוא השפה של תת־המודע.שלפוחית השתן קשורה לטריטוריה: המקום שלי, הגבולות שלי.כשאני שותקת במקום לומר מה שאני מרגישה, כשאני בולעת את המילים, מחיי...

איך יודעים אם יש הפסקות נשימה בשינה? ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 09/10/2025 11:35

מרגישים שהשינה לא כמו שהיתה?לא ממש ישנים? תחושת יובש בפה? בגרון?אולי יש הפסקות נשימה בשינה?איך יודעים?מוזמנים לקרוא על סימנים שיש הפסקות נשימה בשינה:h...

ערב יום כיפור תשפ"ו–2025 – ערב של בחירה באור😊 ע"י ציונה אבירם -נומרולוגית מנטורית לזוגיות ועסקים על 01/10/2025 06:26

זהו ערב של חשבון נפש, של שקט פנימי ושל בחירה באור. בערב הזה אני עוצרת ומביטה אחורה – לא בכאב, אלא בהכרת תודה. תודה לכל אותם רגעים ואנשים שנדמו כמעכבים...

עַל יוֹם כִּפּוּר – מְחִילָה, חֶמְלָה וְהַמִּלְחָמָה שֶׁבֵּינֵיהֶם ע"י ציונה אבירם -נומרולוגית מנטורית לזוגיות ועסקים על 01/10/2025 06:23

המילה חמלה עושה לי את זה. היא תמיד מזכירה לי את "שורש הנשמה" – מספר 12 לפי הקבלה (בחיבור שם האדם ושם האם), שם רואים כמה חמלה יש לאדם זה, וגם כמה שיעור...

תובנות ליום כיפור 2025 – לחיות עם הקשבה ופשטות:) ע"י ציונה אבירם -נומרולוגית מנטורית לזוגיות ועסקים על 30/09/2025 07:48

תובנות ליום כיפור 2025 – לחיות בהקשבה ובלב פתוח😍יום כיפור הוא עבורי רגע עצירה. יום של חשבון נפש – על הדרך שלי, על המשפחה, על החברים ועל כל מי שסביבי....

תעוזה – מילה אחת שיכולה לשנות את החיים | ציונה אבירם ע"י ציונה אבירם -נומרולוגית מנטורית לזוגיות ועסקים על 29/09/2025 13:08

המילה "תעוזה" הפכה עבורי לא רק למושג, אלא לדרך חיים.היא מייצגת את הרגע הזה שבו בוחרים לצאת מתקיעות, להביט פנימה, להתחבר לעצמנו, לקבל החלטות אמיצות – ו...

ייעוץ אישי לפי נומרולוגיה קבלית בהתנדבות | ציונה אבירם ע"י ציונה אבירם -נומרולוגית מנטורית לזוגיות ועסקים על 29/09/2025 13:04

חברות וחברים יקרים,כהרגלי בחמש השנים האחרונות -אני ממשיכה לתת ייעוצים אישיים בהתנדבות – מהלב ובאהבה, לכל מי שזקוק להכוונה ותשובה ברגעי בלבול או מצוקה....

לשמור על המוח חי ובועט: ללמוד, לחלום, להעז – גם בגיל הפנסיה | ציונה אבירם ע"י ציונה אבירם -נומרולוגית מנטורית לזוגיות ועסקים על 29/09/2025 12:54

יש רגע שבו נסגרת דלת העבודה הרשמית – ונפתחת דלת חדשה: הפנסיה.עבור רבים זה שלב של שקט, עצירה, אולי ריקנות… אבל אצלי זה היה ההפך.המוח שלי היה מלא עד אפס...