אסטרטגית שיווק באינטרנט
ע"י הדס ודרור כהן
חיפושים שקשורים ל "מנטור"
*🫁 הטיפ שבועי בקהילת RUN4FUN: לנשום נכון = לרוץ חכם יותר*
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 03/05/2026 12:27
*🫁 הטיפ שבועי בקהילת RUN4FUN: לנשום נכון = לרוץ חכם יותר*רוב הרצים מתמקדים בקצב, מרחק ודופק- אבל מתעלמים מאחד הכלים הכי חשובים שלהם: *הנשימה* .נשימה ...
לצַיֵּר, לִיצוֹר, לפתוח את הנשמה ליְצִירָתִיּוּת
ע"י
ציונה אבירם -נומרולוגית
מנטורית לזוגיות ועסקים
על 25/04/2026 22:52
תראו איזה יופי של מילים נִגְזָרוֹת מהמילים צִיוּר, יְצִירָה, יְצִירָתִיּוּת – כולן עטופות בנשמה, בבריאה, בלב הפועם של החיים עצמם. כל אחת מהן נושאת בתו...
🏁טיפ השבוע בקהילת RUN4FUN: אימון מדרגות עם התמקדות בעלייה כפולה
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 30/11/2025 12:18
אימון מדרגות הוא אחד הדרכים לשפר כוח, סיבולת לב-ריאה ולחזק את שרירי הרגליים והישבן.כולנו יודעים שאימון מדרגות הוא אימון עצים וגורם לדופק לעלות מהר מאו...
🏁טיפ השבוע בקהילת RUN4FUN: שתיית מים גם בחורף !
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 13/11/2025 18:30
האם אתם יודעים מהו הגורם השכיח והסמוי שמעכב אתכם מלהתאמן בעקביות, להרים משקל כבד יותר ולהשיג תוצאות? 🤔לפעמים זה לא חוסר מוטיבציה- זה חוסר מים 💧כבר ד...
תזונה לפני אימון בוקר - "הדלק" שלנו לריצה
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 02/11/2025 09:23
🏁טיפ השבוע בקהילת RUN4FUN: רצים רבים, במיוחד אלה שמתאמנים בבוקר מוקדם, מדלגים על ארוחת בוקר קטנה, מתוך חשש לכבדות או כאבי בטן או מתוך הרגל שלא לאכול...
ערב יום כיפור תשפ"ו–2025 – ערב של בחירה באור😊
ע"י
ציונה אבירם -נומרולוגית
מנטורית לזוגיות ועסקים
על 01/10/2025 06:26
זהו ערב של חשבון נפש, של שקט פנימי ושל בחירה באור. בערב הזה אני עוצרת ומביטה אחורה – לא בכאב, אלא בהכרת תודה. תודה לכל אותם רגעים ואנשים שנדמו כמעכבים...
עַל יוֹם כִּפּוּר – מְחִילָה, חֶמְלָה וְהַמִּלְחָמָה שֶׁבֵּינֵיהֶם
ע"י
ציונה אבירם -נומרולוגית
מנטורית לזוגיות ועסקים
על 01/10/2025 06:23
המילה חמלה עושה לי את זה. היא תמיד מזכירה לי את "שורש הנשמה" – מספר 12 לפי הקבלה (בחיבור שם האדם ושם האם), שם רואים כמה חמלה יש לאדם זה, וגם כמה שיעור...
תובנות ליום כיפור 2025 – לחיות עם הקשבה ופשטות:)
ע"י
ציונה אבירם -נומרולוגית
מנטורית לזוגיות ועסקים
על 30/09/2025 07:48
תובנות ליום כיפור 2025 – לחיות בהקשבה ובלב פתוח😍יום כיפור הוא עבורי רגע עצירה. יום של חשבון נפש – על הדרך שלי, על המשפחה, על החברים ועל כל מי שסביבי....
תעוזה – מילה אחת שיכולה לשנות את החיים | ציונה אבירם
ע"י
ציונה אבירם -נומרולוגית
מנטורית לזוגיות ועסקים
על 29/09/2025 13:08
המילה "תעוזה" הפכה עבורי לא רק למושג, אלא לדרך חיים.היא מייצגת את הרגע הזה שבו בוחרים לצאת מתקיעות, להביט פנימה, להתחבר לעצמנו, לקבל החלטות אמיצות – ו...
ייעוץ אישי לפי נומרולוגיה קבלית בהתנדבות | ציונה אבירם
ע"י
ציונה אבירם -נומרולוגית
מנטורית לזוגיות ועסקים
על 29/09/2025 13:04
חברות וחברים יקרים,כהרגלי בחמש השנים האחרונות -אני ממשיכה לתת ייעוצים אישיים בהתנדבות – מהלב ובאהבה, לכל מי שזקוק להכוונה ותשובה ברגעי בלבול או מצוקה....
