למה נשים רוצות אך חוששות להתחיל זוגיות בפרק ב' ? ע"י אבי יפת על 29/10/2025 22:51

סיימת את הזוגיות המחייבת שלך לפני שנה,שנתיים  5,10 ואת כבר מזמן עברת את שנות ה 20 וה 30 שלך..למעשה חצית את ה 50 וחלקכן אף את ה 60 וה 70 .לאחרונה שוחחת...

ריברסינג, לנשום את עצמך הביתה ע"י רועי חביב על 26/10/2025 19:21

יש רגעים שבהם אני תופס את עצמי לא נושם באמת. לא כי חסר לי אוויר אלא כי משהו בפנים מתכווץ. זה יכול להיות מחשבה, פחד ישן או סתם העומס היומיומי שהצטבר בל...

למה לנו שעון חורף?? ע"י מאיה קורן שכטמן על 25/10/2025 23:29

הלילה אנחנו מזיזים את השעון שעה אחת לאחור אל שעון החורף.ואם אתם כמוני קצת מתבאסים מהחושך המוקדם, אולי העובדה שזהו דווקא התזמון שמתאים יותר לגוף שלנו- ...

גם אתם מתהפכים כל לילה במיטה ע"י אלי בן שחר על 23/10/2025 17:17

איך נרדמים בשתי דקות שלום לכולם, ברוכים הבאים לעוד הסכת. נמאס לכם להתהפך במיטה כל הלילה, ולא להצליח להירדם? הלילה הזה זה הולך להשתנות, כן,  בעזרת תרגו...

כשגוף ונפש* חוזרים למקצב הטבעי- על שינה ברפואה הסינית ע"י מאיה קורן שכטמן על 16/10/2025 11:23

השינה היא אחת מהפונקציות הבסיסיות והעמוקות ביותר בגוף. ברפואה הסינית היא נחשבת לזמן שבו הנפש (shen), חוזרת אל מקומה בלב, והגוף משקם את האנרגיות החיוני...

למה נשים סובלות כל כך הרבה מדלקות בשתן? ע"י טלי ברק מרכז טיפולי דרך התת מודע על 15/10/2025 22:16

הגוף שלנו הוא השפה של תת־המודע.שלפוחית השתן קשורה לטריטוריה: המקום שלי, הגבולות שלי.כשאני שותקת במקום לומר מה שאני מרגישה, כשאני בולעת את המילים, מחיי...

תודה ע"י נעמה פיין על 12/10/2025 13:29

נעמה פיין -www.fine-heal.comתודה.כמה עומק יש במילה אחת- תודה.נוגעת בלב ומרפאה נשמה עייפה.ערך שנלמד כבר בילדות רכה,שמשנה עולם מבט ונשמה שלמה.אדם שנותן ...

איך יודעים אם יש הפסקות נשימה בשינה? ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 09/10/2025 11:35

מרגישים שהשינה לא כמו שהיתה?לא ממש ישנים? תחושת יובש בפה? בגרון?אולי יש הפסקות נשימה בשינה?איך יודעים?מוזמנים לקרוא על סימנים שיש הפסקות נשימה בשינה:h...

האמונה שמגבילה אותי – או משחררת אותי? ע"י דן קגנוביץ על 06/10/2025 16:23

כולנו מסתובבים בעולם עם אמונות – הן כמו משקפיים דרכן אנחנו רואים את המציאות.חלקן נותנות לנו כוח, וחלקן… סוגרות אותנו בתוך קופסה.אמונה מגבילה היא מחשבה...

ערב יום כיפור תשפ"ו–2025 – ערב של בחירה באור😊 ע"י ציונה אבירם -נומרולוגית מנטורית לזוגיות ועסקים על 01/10/2025 06:26

זהו ערב של חשבון נפש, של שקט פנימי ושל בחירה באור. בערב הזה אני עוצרת ומביטה אחורה – לא בכאב, אלא בהכרת תודה. תודה לכל אותם רגעים ואנשים שנדמו כמעכבים...