מהי התמכרות ואם אפשר להשתחרר ממנה? ע"י אושר קרני על 04/12/2025 19:53

שואלים אותי מה היא התמכרות בקצרה ? מצב שבו איש/ה ממשיכים להשתמש בחומר או בהתנהגות מסוימת למרות שהיא פוגעת בהם, ובניגוד לרצונם. נוטים לחשוב שהאישיו...

מהי התמכרות והאם אפשר להשתחרר ממנה? ע"י אושר קרני על 04/12/2025 18:25

שואלים אותי מה היא התמכרות בקצרה ? מצב שבו איש/ה ממשיכים להשתמש בחומר או בהתנהגות מסוימת למרות שהיא פוגעת בהם, ובניגוד לרצונם. נוטים לחשוב שהאישיו...

איך לא שמתי לב שלא טוב לו איתי כבר ע"י לילי זיו כהן על 03/12/2025 13:33

יש רגע שבו את מגלה שהאדם שחלקת אתו הכוללא היה מי שחשבת שהוא.הרגע הזה קורע את הלב.את מבולבלת ,כועסת ומרגישה כאילו האדמה נשמטה מתחת לרגליים שלך.שאלות לא...

חנוכה מתקרב - בואי להוסיף אור!! ע"י רבקה פויכטונגר על 03/12/2025 11:40

חנוכהמסתבר שהוא לא המצאה של החשמונאים,היה חג קדום יותר, עוד מאדם הראשון.הוא ראה שהאור מתמעט: גם הימים מתקצרים, וגם סוף חודש, ואין כמעט אור לבנה,והוא נ...

חמלה, אהבה וסליחה ע"י עליזה שני על 01/12/2025 10:12

בימים של מתוח וחוסר ודאות  יש דבר אחדשמחזיק אותנו באמת , טוב לב.אלדוס הקסלי:סיכם חיים שלמים במשפט אחד"בואו נהיה טוביםיותר זה כלפי זה"וכמה שזה נכון דוו...

פוסטטראומה: כשאירוע אחד הופך לתבנית שמנהלת את החיים ע"י לנה שיר דיאמנת על 30/11/2025 17:00

השבוע שמעתי חבר בן 9 של בני, אומר "יש לי פוסטטראומה מהמבחן שעשינו". הזדעזעתי.אנחנו עושים שימוש קל מדי במילה “פוסטטראומה”.כל כאב, כל עצב, כל תקופה קשה ...

🏁טיפ השבוע בקהילת RUN4FUN: אימון מדרגות עם התמקדות בעלייה כפולה ע"י אבי סויסה מאמן ריצה מנטור לפריצת גבולות על 30/11/2025 12:18

אימון מדרגות הוא אחד הדרכים לשפר כוח, סיבולת לב-ריאה ולחזק את שרירי הרגליים והישבן.כולנו יודעים שאימון מדרגות הוא אימון עצים וגורם לדופק לעלות מהר מאו...

הילדים שלכם עוזרים בבית? ע"י חנה שרה בוקסבוים על 30/11/2025 08:12

אתם רוצים שהילד יתן כתף בבית? מה שנקרא :  שיעזור ?יש מספר כללים :לדעת ללמד את הילד שיש בבית זכויות, וגם – חובות, שהם נתינת כתף בניהול הבית. וכמובן, מת...

"האמץ להיות מושלמת" ע"י חלי לוי כתיבה שיווקית אפקטיבית מהפופיק על 27/11/2025 14:20

כשהגעתי למפגש נטוורקינג היום של קבוצת צפונביז, בקיבוץ הזורע.ידעתי שאפגוש אנשים מרתקים, בעלי מקצוע מעולים (אני תמיד בודקת מי החברים שמגיעים)אבל לא ידעת...

לפני שממהרים להתגרש,רגע עיצרי ושאלי את עצמך כמה שאלות ע"י לילי זיו כהן על 26/11/2025 12:22

יש לילות שהיא שוכבת לידו מרגישה כאילו אלפי קילומטרים מפרידים בניהם.הכאב צועק " אני כבר לא יכולה יותר" .הרבה נשים מגיעות מהמקום הזה כשהלב רוצה לעזוב, א...