השינוי בזוגיות מתחיל בצעד קטן כאשר אני מתחברת לעצמי ע"י עופרה איצקוביץ על 30/10/2025 18:51

השינוי בזוגיות ובקשר לא מתחיל בהחלטה גדולה או שיחה דרמטית, אלא ברגע קטן שבו אנחנו מתחברים לעצמנו  ומשם מתחברים  לאחר.  כל צעד קטן כזה הוא משנה אותנו  ...

מתוך הרצאה בנושא החיבור לגוף כמנוף לאהבה עצמית והעצמה ע"י עופרה איצקוביץ על 30/10/2025 18:29

חיבור לגוף הוא תהליך של מודעות, הקשבה ותחושה פיזית אשר מובילים לביטחון עצמי ולעוצמה פנימית.

למה נשים רוצות אך חוששות להתחיל זוגיות בפרק ב' ? ע"י אבי יפת על 29/10/2025 22:51

סיימת את הזוגיות המחייבת שלך לפני שנה,שנתיים  5,10 ואת כבר מזמן עברת את שנות ה 20 וה 30 שלך..למעשה חצית את ה 50 וחלקכן אף את ה 60 וה 70 .לאחרונה שוחחת...

למה לנו שעון חורף?? ע"י מאיה קורן שכטמן על 25/10/2025 23:29

הלילה אנחנו מזיזים את השעון שעה אחת לאחור אל שעון החורף.ואם אתם כמוני קצת מתבאסים מהחושך המוקדם, אולי העובדה שזהו דווקא התזמון שמתאים יותר לגוף שלנו- ...

כשגוף ונפש* חוזרים למקצב הטבעי- על שינה ברפואה הסינית ע"י מאיה קורן שכטמן על 16/10/2025 11:23

השינה היא אחת מהפונקציות הבסיסיות והעמוקות ביותר בגוף. ברפואה הסינית היא נחשבת לזמן שבו הנפש (shen), חוזרת אל מקומה בלב, והגוף משקם את האנרגיות החיוני...

למה נשים סובלות כל כך הרבה מדלקות בשתן? ע"י טלי ברק מרכז טיפולי דרך התת מודע על 15/10/2025 22:16

הגוף שלנו הוא השפה של תת־המודע.שלפוחית השתן קשורה לטריטוריה: המקום שלי, הגבולות שלי.כשאני שותקת במקום לומר מה שאני מרגישה, כשאני בולעת את המילים, מחיי...

איך יודעים אם יש הפסקות נשימה בשינה? ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 09/10/2025 11:35

מרגישים שהשינה לא כמו שהיתה?לא ממש ישנים? תחושת יובש בפה? בגרון?אולי יש הפסקות נשימה בשינה?איך יודעים?מוזמנים לקרוא על סימנים שיש הפסקות נשימה בשינה:h...

האמונה שמגבילה אותי – או משחררת אותי? ע"י דן קגנוביץ על 06/10/2025 16:23

כולנו מסתובבים בעולם עם אמונות – הן כמו משקפיים דרכן אנחנו רואים את המציאות.חלקן נותנות לנו כוח, וחלקן… סוגרות אותנו בתוך קופסה.אמונה מגבילה היא מחשבה...

ערב יום כיפור תשפ"ו–2025 – ערב של בחירה באור😊 ע"י ציונה אבירם -נומרולוגית קבלית מנטורית לזוגיות -מתנדבת בקהילה על 01/10/2025 06:26

זהו ערב של חשבון נפש, של שקט פנימי ושל בחירה באור. בערב הזה אני עוצרת ומביטה אחורה – לא בכאב, אלא בהכרת תודה. תודה לכל אותם רגעים ואנשים שנדמו כמעכבים...

עַל יוֹם כִּפּוּר – מְחִילָה, חֶמְלָה וְהַמִּלְחָמָה שֶׁבֵּינֵיהֶם ע"י ציונה אבירם -נומרולוגית קבלית מנטורית לזוגיות -מתנדבת בקהילה על 01/10/2025 06:23

המילה חמלה עושה לי את זה. היא תמיד מזכירה לי את "שורש הנשמה" – מספר 12 לפי הקבלה (בחיבור שם האדם ושם האם), שם רואים כמה חמלה יש לאדם זה, וגם כמה שיעור...