הילדים מרגישים הכל – גם את השקט וגם את הדאגה ע"י אורלי דרש רסין אדר ניהול אנרגיה על 22/04/2025 19:56

אמא יקרה, מתקרב יום הזיכרון לשואה ולגבורה.זה יום עמוס רגשית – לכולנו.אבל במיוחד כשיש ילדים קטנים בבית, עולה השאלה: איך מדברים איתם על זה?ומה עושים כש...

קבלו 5 סיבות חשובות לשימוש בקרם הגנה! ע"י נעמי פסטרנק אלוורה פוראוור על 19/04/2025 12:34

שימוש בקרם הגנה חיוני להגנה על העור מפני ההשפעות המזיקות של קרינה אולטרה סגולה (UV). יישום רגיל מציע יתרונות רבים, הן מיידיות והן לטווח ארוך:1. מפחית ...

💔 האם לב שבר יכול להשפיע על הזיכרון? ע"י אביבה קפלן על 15/04/2025 14:00

סיפור על הילה, הזיכרון והכוח לרפא"הזיכרון שלי כבר לא מה שהיה בעבר... אני לא זוכרת דברים, וזה מדאיג אותי מאוד."כך תיארה הילה, משתתפת בסדנה שלנו, את התח...

תוקעים מקל בגלגלים של עצמנו? בואו נדבר על חמ"צ! ע"י רייזי פטקין על 15/04/2025 13:43

יצא לכם להגיד לעצמכם היום "אני חייב/ת לעשות את זה..." או "אני מוכרח/ה להספיק..." או אולי "אני צריך/ה להיות יותר..."?אם כן, הכירו את אחד הסבוטז'ים העצמ...

אוסף פעילויות מעצימות לשולחן ליל הסדר ע"י רייזי פטקין על 09/04/2025 13:22

הכנתי לכם כמה פעילויות מעניניות ומעצימות לשולחן הסדר1. יציאת מצרים אישיתכל אחדמספר "מה יציאת מצרים שלי השנה שאני רוצה לעשות?" ואז כל המשתתפים מציעים א...

להיות בני חורין להשמיע קול ע"י אירית דבורה אלון הרצאות הדרכות השתלמויות על 07/04/2025 20:39

אם בחרת לא לדבר להקשיב ולא להשמיע אם מנהל אותך החשש לבטא את רצונך,דעתך,מחשבתך, או הרגשתך,שמא ידעו יותר מידי,שמא אחווה ביקורת, שיפוטיות,דחייה או התעלמו...

מחקרי שיטת בוטייקו לאסתמה ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 03/04/2025 12:04

ברבות השנים נעשו מחקרים רבים על שיטת בוטייקו לאסתמה,הנה קישורים לכמה מהמחקריםhttps://tinyurl.com/mw3wfspn​

איך שיחת אימון קצרה יכלה לשנות ע"י רייזי פטקין על 02/04/2025 10:08

שבוע שעבר העברתי הרצאה על הספר "4 הסכמות" בקהילת מוטק'ה.את ההודעה הראשונה קיבלתי למחרת.קבענו שיחת טלפון עם אותה הגברת. ​זו היתה שיחה של 20 דקות בערך ו...

ללמוד "לשחרר קופים" 🐵🐵🐵 ע"י סיגל אלחמיאס אלחמיאס NLP על 31/03/2025 19:14

איך להקל על עצמך, כסטודנטית, כשיש כל כך הרבה על הראש? סיפור_מהקליניקה:השבוע בקליניקה, סטודנטית שנה ראשונה, במוסד לימודים תובעני מאוד, שיתפה אותי בהתלב...

לתפוס את הגל שלך: איך לנצל את השעות הטובות שלך בעבודה? ע"י רייזי פטקין על 29/03/2025 14:02

 מכירים  את הרגע הזה שאתם יושבים מול המחשב ופתאום הכל זורם? המיילים נכתבים לבד, הרעיונות מגיעים בשטף, והמשימות נסגרות אחת אחרי השנייה? זה לא קסם - זה ...