טקטיקות ואסטרטגיות בתהליך המכירה - הצד האמוציונלי
ע"י כרמלה טל תיאום פגישות עיסקיות
חיפושים שקשורים ל "ריצה"
סקירה מקצועית בנושא - איזו מיגון כדאי לי לעשות בבית? והפעם בנושא - סורגים כן או לא?
ע"י
רז גבאי ורועי כהן
מיגון נגד פריצה
על 27/12/2024 09:59
סקירה מקצועית בנושא - איזה מיגון כדאי לי לעשות בבית?----סורגים-------סה"כ פתרון יעיל שהוכיח עצמו אין ספור פעמים.יתרונות:1. יעיל ברוב המקרים2. מרתיע3. ...
סקירה מקצועית בנושא - איזו מיגון כדאי לי לעשות בבית? והפעם בנושא -נעילות חלון ונעילת ויטרינה
ע"י
רז גבאי ורועי כהן
מיגון נגד פריצה
על 26/12/2024 16:08
סקירה מקצועית בנושא - איזו מיגון כדאי לי לעשות בבית?-----נעילות חלון ונעילת ויטרינה------אין ספק ששיטת הפריצה הרווחת ביותר לבתים בארץ היא דרך חלונות א...
בחירת נעלי ריצה - כך תעשו את זה נכון!
ע"י
אבי אסולין
צעד בריא
על 10/11/2024 11:04
אני כאן כדי לעזור לכם לבחור את נעלי הספורט או הריצה הטובות ביותר עבורכם. נעל טובה היא המפתח לריצה בריאה, בטוחה ונטולת פציעות. בואו נעבור על כל מה שחשו...
יש עליות בירידה?
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 23/07/2024 13:22
"יש עליות בירידה..." שר דני סנדרסון. אז רציתי לבדוק את זה על המתאמנים שלי. לקחתי אותם הבוקר למקום שיש בו "וואחד עליה" כמו שאומרים בסלנג.. :-) האמת, ל...
מרתון ריגה 2024 - סיכום מקצועי
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 21/05/2024 19:05
מרתון ריגה – סיכום מקצועי ואישי:תם ונשלם המסע של המועדון שלי למרתון ריגה 2024!נתחיל מהסוף – הייתה לי הזכות והיה לי הכבוד להוביל חבורה מופלאה של מתאמני...
חורף, אימוני ריצה ומה שביניהם
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 20/12/2023 19:09
אימון גופני בחורף חשוב לא פחות מאשר בקיץ, ואף יותר מכך. הקור יכול לגרום לנו להרגיש פחות אנרגטיים, ולכן חשוב להקפיד על פעילות גופנית גם בעונה הקרה. אימ...
כמה זמן צריך לרוץ בשביל לאכול סופגנייה אחת?
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 07/12/2023 12:24
הידעת?סופגנייה "קלאסית" עם ריבה – ערכה הקלורי הוא כ 500 קלוריות.סופגנייה במילוי שוקולד/ריבת חלב וכו' ערכה הקלורי הוא כ 600 קלוריות.סופגנייה עם תוספת ...
נוע נוע - סוף!
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 21/08/2023 07:37
רובינו מכירים את הפקודה הצבאית שבכותרת.כל מי ששירת בצבא בתפקיד קרבי - שמע אותה - ומשמעותה: המשך בתנועה! אז גם בעולם הריצה - גם כשקשה,גם כשלא כ"כ רואים...
הקשר בין פעילות גופנית , ירידה במשקל ושינה
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 14/08/2023 12:06
הקשר בין פעילות גופנית , ירידה במשקל ושינהאנחנו יודעים שלשינה יש תפקיד חשוב בחיינו. מחקרים מראים כי הארכת שעות שינה ושיפור איכות השינה מעודדים ירידה ב...
כוחה של קבוצה!
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 09/08/2023 12:15
“כולנו שונים, אך מתמודדים עם חוויות דומות”בריצה או בפעילות גופנית, קבוצה יכולה להוות מקור גדול של עוצמה ותמיכה.אנחנו יודעים שלקבוצה יש כוח! אנרגיה נוס...
