אסטרטגית שיווק באינטרנט
ע"י הדס ודרור כהן
חיפושים שקשורים ל "גבולות"
"כמו איזה שני משוגעים..."
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 21/03/2022 19:32
ריצת סופ"ש מאתגרת בהרי ירושלים:התחלה בלטרון - נווה שלום - מסילת ציון - משלטים 16/21 - בית מאיר - רמת רזיאל - גבעת יערים - צובה - הר איתן. 34 ק"מ של על...
החלבון - "שחקן החיזוק" של המאה ה 21
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 11/03/2022 11:37
אתמול בערב ביצעתי ערב העשרה במועדון שלי - מועדון הריצה של מודיעין RUN4FUN - ע"מ ללמוד קצת יותר על החלבון - שחקן החיזוק של המאה ה21. לצורך כך, הזמנתי א...
איך קונים נעלי ריצה? או "נעליים קונים מהר.."?
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 08/03/2022 10:29
לאחרונה, אני "נתקל" במתאמנים חדשים שרוצים להתחיל לרוץ או לעשות פעילות גופנית.לאימון הראשון שלנו אני אומר להם לבוא עם נעלי הספורט שיש להם - לבוא עם מה ...
דבר חשוב שלא ידעת על מחשבות טורדניות
ע"י
נטלי אבישר
לפרוץ גבולות ולהצליח
על 19/01/2022 16:35
מישהי באה ואומרת:"כל הזמן יש לי מחשבות שליליות שאומרות לי שאני לא מספיק טובה"הרבה פעמים זה לא מאפשר לי להתרכז.אם עולה לה מחשבה כזאת,כנראה שיש לה צפייה...
הצבת גבולות בהתערבות חמות, חותן, סבים וסבתות.
ע"י
קרנין ברקן
מנתחת לבבות
על 24/08/2021 20:00
"הורים של" (חותנת, חותן, חמות, חם, אמא ואבא).יש להם מה לומר על המתבגר שלנו. הם חשובים לנו ואנו מכבדים אותם.יחד עם זאת לעיתים איננו אוהבים בלשון המעטה ...
מה לומר בפגישה עם הבוסית/מנהל שלכם לפני שיחת המשוב?
ע"י
נטלי אבישר
לפרוץ גבולות ולהצליח
על 29/04/2021 12:12
תרצו לבטא 2 דברים:הדבר הראשון:תאמרי שאת רוצה להיות מובילה ותעשי כל מה שאת יכולה כדי שהמחלקה או הצוות שאת נמצאת איתו יצליח ואת מפקחת על העיניין.הדבר הש...
האם התמונה שבראש שלך היא תמונה אידאלית או תמונה ראלית?🙃
ע"י
נטלי אבישר
לפרוץ גבולות ולהצליח
על 17/03/2021 11:50
האם התמונה שבראש שלך היא תמונה אידאלית או תמונה ראלית?🙃העובדה שאנחנו לא מאושרים לא קשורה למה שיש לנו או למה שאין לנו. העובדה שאנחנו לא מאושרים קשורה ...
איך להתמודד מפחד מחשיפה ע"י הכנה עצמית תוך 2 דקות לפני הרצאה בזום?
ע"י
נטלי אבישר
לפרוץ גבולות ולהצליח
על 09/12/2020 14:33
איך להתכונן תוך 2 דקות שאני רוצה לעמוד מול קהל לפני אירוע זום אבל עדיין יש לי פחד מחשיפה?👩💻לעשות פעילות, כמו קפיצות במקום עם ידיים למעלה.קפיצות על ...
מה לעשות שאני רוצה לעמוד מול קהל בזום אבל עדיין יש לי פחד מחשיפה?
ע"י
נטלי אבישר
לפרוץ גבולות ולהצליח
על 08/12/2020 16:09
למה הרבה נשים במיוחד בחודשים האחרונים מתלוננות על פחד מחשיפה בזום?מה יקרה? מה יגידו עלי?כשבנינו, זה צריך להיות הרבה יותר קל.אני סוגרת את המסך, אולי רו...
פחד מחשיפה
ע"י
נטלי אבישר
לפרוץ גבולות ולהצליח
על 06/12/2020 14:46
פחד מחשיפה😧האם בהכרח נשים שעומדות היום מול הזום, מתמודדות עם פחד מחשיפה?באספקט של הביטחון העצמי זה פחד לשים את עצמי בפרונט.👀מה הדבר הכי גרוע שיקרה א...
