ויסותים ואיזונים בזוגיות ומשפחה בימי שיגרה ובימי מלחמה ע"י נחמה זיידמן על 19/11/2023 11:39

בהרצאת הזום שהתקימה בשבוע שעבר דברתי על ויסות (כמו ברז מים שניתן לשלוט על כמות המים ועל הטמפרטורה שלהם). באיזו מידה כל אחד ואחת מאתנו שולטים על המחשבו...

איך נאמן את המוח לעשות מדיטציה כל יום? מדוע חשוב לעשות מדיטציה ? ע"י אורנה קורנבוים הדרך לשקט -אימון רוחני על 15/11/2023 18:37

למה כדאי לי לעשות מדיטציה בכל יום?שיפור בריאותישיפור זכרון ויכולת מנטליתמערכת חיסון טובה יותרלחץ דם מאוזןרמת סוכר מאוזנתרוגע ושינה טובה יותריכולת תגוב...

תחושת קוהרנטיות וחשיבותה בהתמודדות עם משבר אישי, קהילתי ולאומי בימי המלחמה ע"י ד"ר אבישי אנטונובסקי - מרצה ומספר סיפורים על 12/11/2023 16:20

תחושת קוהרנטיות (sense of coherence) היא התפיסה של אדם או של קבוצה, שלפיה אתגרי החיים הם (א) מובָנים וניתנים לניבוי, (ב) ניתנים לניהול בעזרת משאבי התמ...

עיצוב פינת אוכל ע"י מירית סוחוב עיצוב פנים הוליסטי על 07/11/2023 10:00

 משתפת אתכם- עיצוב דירת קבלן בקריות. פינת אוכל היא אזור שבו אנחנו מתכנסים בביתנו הקט. זמן שכולנו יחד, זמן שיחה או משחק, סעודה משותפת זמן מאחד שכזה. פי...

הדרך‭ ‬הנפוצה‭ ‬ביותר‭ ‬של‭ ‬אנשים‭ ‬רבים‭ ‬לוותר‭ ‬על‭ ‬הכוח‭ ‬הפנימי‭ ‬שלהם‭ ‬היא‭ ‬בזה‭ ‬שהם‭ ‬חושבים‭ ‬שאין‭ ‬להם‭ ‬שום‭ ‬כוח‭ !‬‮"‬‭ ‬אליס‭ ‬ווקר ע"י אלה סמוחה מנחת NLP על 05/11/2023 14:34

בעולם‭ ‬שבו‭ ‬נראה‭ ‬שחוסר‭ ‬הוודאות‭ ‬הוא‭ ‬הוודאות‭ ‬היחידה‭, ‬לעתים‭ ‬קרובות‭ ‬אנו‭ ‬מוצאות‭ ‬את‭ ‬עצמנו‭ ‬מנסות‭ ‬להתפקס‭ ‬בסערות‭ ‬החיים‭, ‬מחפשו...

הדרך שלי ע"י נחמה זיידמן על 05/11/2023 11:17

הדרך שליהיעוד שלי הוא עזרה למשפחות וזוגות, להורים וליחידים להצליח לחיות חיים מלאים בתוככי המארג המשפחתי , הזוגי וההורי.במשך שנות חיי ועבודתי במערכת הח...

ביחד ננצח!!! חלק הניצחון הוא להאמין בטוב, תהיות בתקווה, לתכנן את העתיד למרות הקושי... ע"י מירית סוחוב עיצוב פנים הוליסטי על 02/11/2023 10:23

אני מזמינה אתכם לתכנן את העתיד הקרוב והרחוק, לקבל טיפים, הכוונה לשיפר הסביבה שלכם. עיצוב הבית לייצירת אווירה טובה אופטימית ופרקטית לאור המצב. וכמובן ת...

יחסים במשפחה בתקופה של חוסר וודאות וחוסר יציבות ע"י דינה זלוטניק עוצמת המודעות על 31/10/2023 14:13

בתקופה קשה זו, של חוסר וודאות, של חוסר יציבות,של חוסר אמון מהול בפחד וחרדה,אנו מוצאים את עצמנו קצת תלושים…לא יודעים אם אפשר לחזור לשגרה כלשהי,לצאת לעב...

איך אפשר להחזיר תחושת ביטחון דרך פריטי לבוש? ע"י אושרת גרייב על 31/10/2023 11:47

התקופה הזו מאתגרת את כולנו בהחזרת השליטה לידיים. המלחמה, הסטרס והעומס הרגשי גורמים לנו לשכוח את עצמנו ואנחנו לא שמים לב לזליגה של אנרגיה חיובית וכניסה...

יש לזה סוף טוב. אני מבטיחה. ע"י ליאת בר טל אנגלית ושינוי תודעה על 29/10/2023 19:48

The English version follows. יש לזה סוף טוב. אני מבטיחה.זה קרה 3 ימים אחרי שחלום הבלהות התחיל.מודה שיצא לי לראות כמה פלאשבקיםמהסרטונים הראשונים שהופצו...