אימוני כוח פונקציונאליים והקשר לשיפור הריצה ע"י אבי סויסה מאמן ריצה מנטור לפריצת גבולות על 21/10/2025 11:13

שילוב אימוני כוח פונקציונאלים לרצים (Strength Training)רצים רבים מתמקדים אך ורק בריצה, כי יותר נוח לצאת לרוץ מאשר לבצע אימון כוח. אבל אימוני כוח הם ה'...

איך החסרונות שלכם הם אלו שיקדמו אתכם? ע"י אולגה למברג על 20/10/2025 14:57

אני עדיין זוכרת את הדייט הזה לפני יותר מ-8 שנים. הדייט הלכאורה מושלם. בחור צעיר, נמרץ, בעל עסק, אסף אותי מהבית, הזמין מקומות במסעדה טובה, בחר לנו יין ...

למה TMI יכול להיות ממש הרסני לעסק שלך? ע"י אולגה למברג על 20/10/2025 12:54

לפני כמה שנים עבדתי במוקד טלפוני, ובמקרים שלא הייתי סוגרת, שאל אותי המנהל למה לא קבעתם פגישה? מה היה בשיחה? הייתי כל כך מתוסכלת מחוסר ההצלחה שאמרתי – ...

‏חשיבת ״מוכר״ לעומת חשיבת ״קונה״ ואיך זה משפיע בכל סיטואציה בחיים? ע"י אולגה למברג על 20/10/2025 12:51

הרבה חושבים שמכירות זה רק לאנשי מכירות.אני שומעת לא פעם את הסיפור "אני לא יודע למכור", "אני לא טוב בזה", "אני לא דברן גדול", "אני לא דוחף", "אני לא שק...

מספרים לבד הם כלום… בלי הקשר, הם פשוט לא עובדים ע"י גלית מילוא מצגות לעסקים וחברות על 20/10/2025 10:13

האם גם בכם עברה אי פעם המחשבה שאם תציגו הרבה נתונים, אז יחשבו עליכם שאתם חכמים יותר?אם מאחוריכם יעלה שקף עם המון מידע, אז יחשבו עליכם יותר וואו?לא ?כן...

סקר קצר לזוגות צעירים 👇 ע"י שירן לשם - משכנתאות שירן לשם יעוץ פיננסי על 19/10/2025 12:36

מה הדבר שהכי הייתם רוצים לדעת על ניהול כסף?🟡 איך לא להיכנס למינוס🟡 איך לחסוך לדירה🟡 איך לדבר עם בן/בת הזוג על כסףענו כאן – ונפגש בהרצאה "שולטים בכס...

כשגוף ונפש* חוזרים למקצב הטבעי- על שינה ברפואה הסינית ע"י מאיה קורן שכטמן על 16/10/2025 11:23

השינה היא אחת מהפונקציות הבסיסיות והעמוקות ביותר בגוף. ברפואה הסינית היא נחשבת לזמן שבו הנפש (shen), חוזרת אל מקומה בלב, והגוף משקם את האנרגיות החיוני...

יום הקפה הבינלאומי – כמו בקפה, גם בעיצוב הכול מתחיל מהאיזון הנכון ע"י טובה זונשיין עיצוב גרפי על 15/10/2025 22:53

ב־1 באוקטובר חגג העולם את יום הקפה הבינלאומי – היום שמזכיר לכולנו לעצור לרגע, להריח את הארומה וליהנות מהפסקה קטנה שממלאת השראה.כי קפה הוא לא רק משקה –...

למה נשים סובלות כל כך הרבה מדלקות בשתן? ע"י טלי ברק מרכז טיפולי דרך התת מודע על 15/10/2025 22:16

הגוף שלנו הוא השפה של תת־המודע.שלפוחית השתן קשורה לטריטוריה: המקום שלי, הגבולות שלי.כשאני שותקת במקום לומר מה שאני מרגישה, כשאני בולעת את המילים, מחיי...

הסוד ליום צילום רגוע וקורס שנראה מיליון דולר ע"י נעמה פרגיאן ויזגן על 15/10/2025 16:54

בואו נדבר רגע על יום הצילומים של הקורס שלכם.רוב האנשים מדמיינים את זה כשלב הכי מלחיץ בתהליך – מצלמות, צוות, תאורה, לחץ להספיק הכול בזמן.אבל האמת? אם א...