אסטרטגית שיווק באינטרנט
ע"י הדס ודרור כהן
חיפושים שקשורים ל "תרגול"
תרגול יוגה להפחתת מתח וסטרס
ע"י
ד"ר רונית מור-כהן
סטודיו ליוגה
על 11/10/2023 10:43
יקרים ויקרות,הימים שעוברים עלינו מאתגרים ומלחיצים עבור כולנו. תחושות של כאב, חרדה, פחד, עצב וחוסר ודאות ממלאות אותנו. תחושות הלחץ והסטרס יכולים לפגוע ...
ערסל נמוך - תרגול שהוא גם טיפול
ע"י
ד"ר רונית מור-כהן
סטודיו ליוגה
על 11/11/2022 13:47
היום העברתי שיעור יוגה ערסלים עם ערסל נמוך. התרגול עם ערסל נמוך הוא רסטורטיבי ורך ומתמקד בהגברת תנועתיות במפרקים, מתיחה והתארכות, הוא עושה מסג' לרקמת ...
מדיטציה לתרגול
ע"י
סוזי גולדנברג
מורה ליוגה בהתאמה אישית
על 01/12/2012 21:09
מדיטציית האור המוזהבאתה פשוט שוכב כמו שאתה שוכב במיטה, על הגב. שמור על עיניים עצומות. כשאתה נושם פנימה , רק דמיין אור גדול ניכנס מהראש שלך לתוך גופך, ...
