אסטרטגית שיווק באינטרנט
ע"י הדס ודרור כהן
חיפושים שקשורים ל "תרגול"
תרגול להפחתת חרדה
ע"י
שרון
קפלן
על 17/08/2025 11:58
סיפור ועצה של מאמנת.לפני כ - 28 שנה הבת שלי הייתה תינוקת יונקת. ובאחד הערבים, נדמה לי שזה היה מוצ"ש,יצא שהייתי איתה לבד בבית, בשקט שלנו, רק הטלוויזיה ...
תרגול יוגה להפחתת מתח וסטרס
ע"י
ד"ר רונית מור-כהן
סטודיו ליוגה
על 11/10/2023 10:43
יקרים ויקרות,הימים שעוברים עלינו מאתגרים ומלחיצים עבור כולנו. תחושות של כאב, חרדה, פחד, עצב וחוסר ודאות ממלאות אותנו. תחושות הלחץ והסטרס יכולים לפגוע ...
טיפול טבעי בנחירות - קצת על תרגול נשימתי
ע"י
אורנה אדריאנסן - נשימה
בריאה - שיטת בוטייקו
על 18/05/2023 18:31
נחירות מרעישות את הלילה, ולא מאפשרות לישון,כדאי לדעת שיש פתרון טבעי:תרגול נשימתי.https://tinyurl.com/3hwz4u4h
ערסל נמוך - תרגול שהוא גם טיפול
ע"י
ד"ר רונית מור-כהן
סטודיו ליוגה
על 11/11/2022 13:47
היום העברתי שיעור יוגה ערסלים עם ערסל נמוך. התרגול עם ערסל נמוך הוא רסטורטיבי ורך ומתמקד בהגברת תנועתיות במפרקים, מתיחה והתארכות, הוא עושה מסג' לרקמת ...
חשיבה חיובית דורשת תרגול
ע"י
אסתי גרוסמן לדבר מול קהל
הצגה עצמית חבר מרכזי
על 26/02/2020 16:07
חשיבה חיובית דורשת תרגול. המוח שלנו נמשך ונדבק לראות את חצי הכוס הריקה. מוכח מדעית. :-(. אז אין מה לעשות? יש! דורש קצת עבודה אבל אפשרי.בחרתי לצרף השבו...
תרגול הכרת תודה
ע"י
חני מושקוביץ
טיפול רגשי פסיכותרפיה
על 23/01/2018 18:33
אושר והכרת תודה יכולים להיות חוויות עזות ומלאות פגיעות. אנחנו מלאי חרדה ורבים מאיתנו מתקשים לעמוד בפגיעות, החרדה והפחד יכולים להתבטא על דרך הצמצום כי ...
מה (הקשר) בין תרגול מדיטציה לטיפול נפשי
ע"י
דניה
רותם
על 10/08/2016 22:38
פעמים רבות אני נתקלת באנשים ששואלים אותי, מה בעצם אני עושה בעבודתי, כמטפלת בפסיכותראפיה. לרוב אני עונה: “דומה למה שפסיכולוג עושה, טיפול באמצעות שיחה”....
כמה מילים על זיכרון ותרגול התפיסה המרחבית
ע"י
אסנת דומן -
מיומנויות קוגניטיביות
על 16/12/2012 08:13
כשאומרים: "הזיכרון שלי על הפנים", "אני לא זוכר כלום", אנחנו מדברים בדרך כלל על התוצאה.התוצאה: אנחנו לא מסוגלים להגיד איך קוראים לשחקן בטלוויזיה, או שא...
מדיטציה לתרגול
ע"י
סוזי גולדנברג
מורה ליוגה בהתאמה אישית
על 01/12/2012 21:09
מדיטציית האור המוזהבאתה פשוט שוכב כמו שאתה שוכב במיטה, על הגב. שמור על עיניים עצומות. כשאתה נושם פנימה , רק דמיין אור גדול ניכנס מהראש שלך לתוך גופך, ...
תרגול יוגה - בניית תוכנית אימונים - מאמר
ע"י
מעין
צח
על 04/07/2012 16:58
המאמר בקישור הבא נותן רקע על ההשפעה השונה של תנוחות היוגה, מתווה קווים לבניית תוכנית אימונים כללית הרמונית, אשר נותנת מענה כולל לצרכים ברמת הגוף-נפש ו...
