נשימה - טיפ ע"י הראל מדר מטפל במגע וריברסינג על 14/12/2017 13:43

כשאנחנו רגועים קצב הנשימה שלנו הוא בהתאם, איטי ורגוע.לעומת זאת במצבי לחץ, כעס, התרגשות הנשימה שלנו הופכת מהירה. הנשימה היא התהליך שאחראי לאספקת חמצן ל...

נס גדול יהיה פה. הכל תלוי בך... ע"י ציונה אבירם -נומרולוגית קבלית מנטורית לזוגיות -מתנדבת בקהילה על 14/12/2017 08:55

אישה יקרה,האם חשבת לעצמך פעם בכמה ניסיונות מעמיד אותךבורא עולם עד שיקרה לך נס?האומנם נסה את מפני האור או מתחברת אליו?מה עליך לעשות על מנת לזכות בניצוץ...

איך את מג'נגלת את טיפוח העור היומי עם שאר המטלות? ע"י ויוי להב קוסמטיקאית על 13/12/2017 21:46

הטיפול בעור הוא כמו שעושים ספורט, כמו שמטפחים את הבית, הבעל והילדים. התמדה זה שם המשחק וכאשר את מתמידה, טיפוח העור הופך להרגל ועור הפנים שלך מגיב ונרא...

אהבה עצמית ע"י חני מושקוביץ טיפול רגשי פסיכותרפיה על 13/12/2017 17:49

הרבה יותר קל לאהוב אחרים ולקבל את הפגמים שלהם מאשר להפנות את האהבה המחממת הזו אלינו עצמנו. תרגול אהבה עצמית הוא לבטוח בעצמנו, לכבד את עצמנו, יחד עם הק...

לביבות מטוגנות / אפויות ע"י רות שפיר נטורופתית על 12/12/2017 10:24

מתכון בשלישילביבות מטוגנות / אפויות        Potato pancakesמצרכים6  תפוחי אדמה גדולים2  קישואים3  ביצים2  כפות קמחמעט מלח ופלפלאופן ההכנהלטחון את תפוחי...

כמה מילים על "אין לי זמן" ע"י מיכל קוראת בקפה לב רון על 11/12/2017 16:53

כמה פעמים אמרתם לעצמכם או לאחרים את המשפט "אין לי זמן" ? כמה פעמים השתמשתם בו כתירוץ או כסיבה לכאורה אמיתית לאי עשייה ?ובכן, עובדה מדעית שכנראה לא ידע...

כמה מילים על "דחיינות" ע"י מיכל קוראת בקפה לב רון על 11/12/2017 16:51

דחיינות היא תופעה אנושית נפוצה שבה אדם דוחה לאחר כך דבר שהוא אמור להתמקד בו עכשיו, בדרך כלל לטובת דבר אחר שהוא יותר מהנה או נוח לעשייה. סיבה מרכזית לד...

כמה מילים על "ביטחון עצמי" ע"י מיכל קוראת בקפה לב רון על 11/12/2017 16:49

בטחון עצמי יוצר אמונות המגשימות את עצמן, ביטחון עצמי יוצר ציפיות (מודעות ולא מודעות) לגבי מה אפשרי ומתאים עבורנו. ציפיות אלו מביאות לפעולות היוצרות מצ...

המתח הזה מתי הוא כבר יעבור? ע"י זהרה לוין על 11/12/2017 09:20

אז הבשורה הרעה שהוא לא יעבור והבשורה הטובה שהוא חלק ממנגנוני ההגנה שלנו. מתח הוא תגובה טבעית לרגע הישרדות בו המוח שלנו מזהה סכנת חיים גם אם זה ג'וק,חו...

הכן דירתך לחורף ע"י אסף יגר על 06/12/2017 20:16

אחד הדברים היפים בחורף הישראלי הוא שבכל פעם שהוא מגיע כולם מופתעים כאילו זו הפעם הראשונה... ואז אתם לא בטוחים שאתם מוכנים לקראתו.למרות שישראל לא מדינה...