חוק ה-60-30-10: איך לא לפחד מצבע ע"י גלית דורפמן מאירי על 16/03/2026 15:53

הטיפ שלי אליכם: אנשים מפחדים מצבע כי הם חושבים שזה "ישתלט" על הבית. הסוד הוא במינון.מה עושים? 60% צבע דומיננטי (קירות, ריצוף - בדרך כלל ניטרלי).30% צ...

תאורה: הטעות הכי נפוצה (ואיך לתקן אותה) ע"י גלית דורפמן מאירי על 16/03/2026 15:49

טיפ ממני אליכם: תפסיקו להדליק רק את התאורה המרכזית בתקרה. תאורה לבנה וחזקה מדי יוצרת תחושה של בית חולים.מה עושים? עברו לתאורה צהובה/חמה (2700K-3000K)....

הכוח של "השכבה השלישית": איך טקסטיל משנה אווירה ע"י גלית דורפמן מאירי על 16/03/2026 15:42

טיפ ממני אליכם: אל תסתפקו בספה ושולחן. מה שיוצר תחושת "בית" זה הטקסטיל.מה עושים? מוסיפים שטיח שמגדיר את אזור הישיבה, כריות נוי בטקסטורות שונות (לא חיי...

משקה אלוורה פרידום ע"י אנה יהודית-אלוורה שחורי-פדיקור על 14/03/2026 13:21

משקה פרידום מבית חברת פוראוור -משלבת גלוגוזמין וכונדרואיטי סולפט רכיבים לשמירת תפקוד שרירים ,מפרקים ,גידים וסחוסים ..מכילה מולקולה התומכת בבריאות הרקמ...

אכילה בזמן מלחמה - לא הזמן לשלמות, כן הזמן לשמירה עצמית- ע"י אורית וקסמן דיאטנית קלינית על 08/03/2026 15:12

היינו בסיבוב הזה ובעצם אנחנו בסטרס מתמשך.כשיש אזעקות, חדשות ברקע וחוסר ודאות - הגוף שלנו נכנס למצב סטרס.ואז האכילה משתנה.יש מי שמאבדים תיאבון.יש מי שמ...

יום האישה השנה לא נראה כמו יום האישה של שנים קודמות ע"י ויקי שלום מומחית ליצירת זוגיות על 08/03/2026 12:38

אם בשנים קודמות כתבתי בעיקר ביום זהעל הגשמה, זוגיות, השנה אני חושבת על נשים.יש נשים שיושבות עכשיו לבד בבית ושומעות אזעקה, זה קשה לבד.יש נשים שיורדות ל...

נולדת בחודש,אדר? שבט נפתלי הוא השבט שלך ע"י מיקי זוהר על 27/02/2026 13:40

✨️סדרת "קוד השבטים"✨️והפעם, חודש אדר.🦌 נפתלי הוא השבט של אדר"נַפְתָּלִי אַיָּלָה שְׁלֻחָה הַנֹּתֵן אִמְרֵי-שָׁפֶר"🤔 מיהו נפתלי?הבן השישי של יעקב אבי...

תהליך ניקוי רעלים רגשי ע"י תמר אלול מאמנת ומטפלת הוליסטית על 25/02/2026 13:20

אנחנו עוברים כעת תהליך של ניקוי רעלים רגשישבו כל מה שכבר לא משרת אותנו - צף אל פני השטחכדי שנוכל לשחרר אותו.זה תהליך שמלווה בכאב, שמזכיר את כאבי הגדיל...

שיתוף פעולה עם קולגה שהכרנו דרך הנטוורקינג- ביז ע"י יונית פינשטיין על 25/02/2026 06:02

השבוע הרצאנו Naomi Raanan ואני הרצאה ש"בישלנו" ביחד במשך מס' חודשים.אנו מכירות מזה מס' שנים, למדנו להכיר זו את עבודתה של זו,והגענוו למסקנה שיש לנו המו...

סיפור מהקליניקה ע"י מיקי זוהר על 24/02/2026 22:47

#סיפורמהקליניקה"היא נכנסה לקליניקה שלי מותשת ועצובה..." התישבה מולי, אישה יפה בת ארבעים בערך, עם עיניים שאמרו הכל.עייפות, תשישות, עצבות."מיקי," היא אמ...