ארגונומיה ושיקולים בבחירת כיסא משרדי ע"י מירי אמויאל עיצוב פנים אקולוגי ויועצת סביבה על 08/01/2015 09:48

הכלל הבסיסי בארגונומיה הוא שאין מושג כזה "אדם ממוצע", עם זאת אי אפשר לספק לכל אדם כסא שתוכנן במיוחד עבורו, הפתרון היחיד הוא לספק לעובדים כסאות מתכווננ...

איך לבשל מרק ירקות טעים ובריא, שיחמם אתכם בימי החורף? 5 טיפים להצלחת המרק ע"י אלה בר לב שף על 05/01/2015 15:54

בחוץ קר וגשום, ובבית השכנים ריחות טעימים של מרק ירקות שמתבשל על הגז. גם לכם מתחשק לבשל מרק בריא,לא משמין אך מזין והכי חשוב –  טעים ? מרק שיחמם אתכם בע...

הגברת קצב חילוף חומרים - הידעת ? ע"י מיכל כהן תמאם על 04/01/2015 14:45

שמן קוקס הינו תחליף מצויין למרבית השמנים הנפוצים בהם אנו משתמשים במטבח.עפ"י מחקרים ההוכחה הכי מובהקת ליעילותו היא מושבה בשם" טוקלאו" מניו זילנד בה התו...

חורף, גשם ו... קר! ע"י טל שפר-להב פתרונות תזונה ובריאות על 04/01/2015 12:08

כולנו יודעים כמה חשוב להקפיד על תזונה בריאה ונכונה. אך מה נכון בחורף?רשמית נכנסנו לעונת החורף. כן, גם אם לא מאוד גשום, גם אם את הסוודרים ה"כבדים" עוד ...

שריפת קלוריות יעילה- הידעת? ע"י מיכל כהן תמאם על 01/01/2015 15:16

שורש הג'ינג'ר משמש הן כתבלין והן כתרופה .התרכובות הפעילות שבו יעילות במניעת מחלות ,משפרות תפקוד שרירי של מערכת העיכול ובכך מגביר קצב חילוף החומרים  של...

קשר לקשב ע"י מימי לקס - נעים להצלחה על 30/12/2014 14:35

בעולם מלא הסחות-דעת ודריכות מתמדת להגיב במהירות, קל לאבד את הקשר והקשב לעצמנו,כך ואנו מוצאים את עצמנו מלאי מתח, ובפיזור.המתח והפיזור ניכרים ביכולת הרי...

על השוואות לאחרים וביקורת עצמית ע"י רבקה שליו על 29/12/2014 15:55

אני בוהה בכתבה בערוץ 2 שבה הבנות אינן אוכלות בפומבי כדי לא להיתפס כשמנות ושמות תמונה שלהן בפייסבוק רק בתנאי שיש להן רווח בין הרגליים כשהן עומדות (סימן...

לאמהות חד הוריות נשר, חיפה והקריות ע"י טליה המאירי ישי אימון אישי NLP ADHD על 28/12/2014 15:04

לאמהות חד הוריות נשר, חיפה והקריות ע"י טליה המאירי ישי אימון אישי NLP ADHD על 28/12/2014 15:00

במיוחד בשבילכןאם את אם חד הורית באזור נשר, חיפה, קריות קראי את הפוסט הזה. בעבודתי אני יותר ויותר נתקלת באמהות חד הוריות הזקוקות לתמיכה והעצמה אישית וא...

טיפול בתסמונת התעלה הקרפלית בעזרת עיסוי שיקומי ע"י ניר גודינגר מטפל אלטרנטיבי רב תחומי על 28/12/2014 00:30

מבואתסמונת התעלה הקרפלית CTS – Carpal Tunnel Syndrom)) היא שכיחה ומאופיינת בלחץ על העצב המדיאני בכף היד. התעלה הקרפלית בנויה מעצמות שורש כף היד ומגידי...