בשינה: הנשימה שלך נעצרת? יש מה לעשות! ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 09/10/2022 18:42

הפסקות נשימה בשינה הן רעה חולה שהולכת ונהיית יותר ויותר נפוצה.יש עם זה כמה בעיות:א) לא תמיד אנשים מודעים לכך, רק שהם לא מבינים למה השינה שלהם לא  טובה...

רגע לפני יום כיפור.... ע"י אסתר סער נשימה מעגלית על 02/10/2022 08:01

רגע לפני יום כיפור, מזמינה אותכן לנשום, להתבונן, לנקות ולהבין קצת יותר על עצמכן דרך הנשימה.מתי זה קורה: מחר, יום שני שעה: 17:00-19:00כתובת: אבני חן 34...

על הנזק בנשימת-פה ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 15/09/2022 17:48

כדי לחקור את הנזק שבנשימת פה - פקקו את האף.התאפשרה נשימת-פה בלבד.לחוקרים התחוור הנזק העצום.אף  👍 👌💪פה  👎 💀 ⛔️לקריאה:https://tinyurl.com/yckzaybx

הפסקות נשימה בשינה אצל ילדים ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 08/09/2022 16:56

כן, השיבוש הנשימתי הזה קיים גם אצל ילדים, והוא דורש התייחסות.להמשך קריאה:https://tinyurl.com/479juw72

נחירות והפסקות נשימה בשינה ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 01/09/2022 14:38

הידעתם?שליש מאוכלוסיית העולם סובלת משיבושי נשימה בשינה:- נחירות- הפסקות נשימה בשינה​להמשך קריאה: https://tinyurl.com/mryzspsx

רגשות קשים ע"י ורד סופר העצמת נשים שחוו אובדן על 27/08/2022 13:28

ישנם שישה שלבים להתמודדות באופן קשוב עם רגשות קשים1. לפנות אל הרגשות שלנו עם קבלה, להיות מודעים לרגש ולזהות היכן אנו מרגישים אותו בגוף.2. על מנת להישא...

מושגים מתחום הנשימה ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 24/08/2022 16:20

בוודאי שמעתם את המונח אַפְּנִיאָה (וכן - יש פתרון!)אבל -מה זה הִיפְּרַפְנִיאָה?בְּרָדִיפְּנִיאָה?ומה מקור הטרמינולוגיה ה'פניאית' הזו?מוזמנים לקרוא:  h...

שעונים ביולוגיים ונשימה ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 18/08/2022 13:03

נשימה ביום?נשימה בלילה?להמשך קריאהhttps://tinyurl.com/4vvr3pu6​https://tinyurl.com/4vvr3pu6

מיינדפולנס ע"י יונית פינשטיין על 17/08/2022 17:46

כבר למעלה מ- 3 חודשים שבכל יום שני אני מתייצבת בזום אל מול המסך של ניר קראוזה   https://www.facebook.com/mindfulness4u.il שהוא מומחה למיינדפולנס ולהפח...

על ההיסטוריה של נחירות ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 13/08/2022 11:22

נחירות? ממתי קיימות? ומי הזכיר אותן לראשונה?להמשך קריאה:https://nbr.co.il/ההיסטוריה-של-נחירות/