פיברומיאלגיה- תסמיני המחלה ע"י יונית פינשטיין על 19/02/2023 18:12

בואו נדבר רגע על מה מרגישים ואיפה כואב כשסובלים ממחלה שקופה כדוגמה הפיברומיאלגיה.תחילה כדאי שתדעו שהכאב הוא סימן ההיכר של פיברומיאלגיה.כנראה שתרגישי א...

בואו נדבר על פיברומיאלגיה ע"י יונית פינשטיין על 19/02/2023 18:09

הרבה נשים לא יודעות מספיק על המחלה שבה הן אובחנו – פיברומיאלגיה.אז בואו נעשה סדר אחת ולתמיד!פיברומיאלגיה (דאבת השרירים) היא מצב כרוני המביא את הסובלת ...

התמודדות יומיומית עם מחלה "שקופה" ע"י יונית פינשטיין על 19/02/2023 18:03

הדבר שהכי מתסכל אישה שחולה במחלה "שקופה" הוא חוסר היכולת שלה לשלוט בגוף שלה...ולמה אני מתכוונת?ביום שלישי שעבר היו לי מלא משימות בבית – למלא מדיח בכלי...

כיצד טיפול בנשימה הופך מטיפול איזוטרי של רוחניקים למיינסטרים? ע"י איתן גינוסר מלווה אנשים במסעות תודעה על 18/01/2023 17:15

הטיפול בנשימה שייך לעולם הפסיכותרפיה הגופנית, כאשר לנשימה המעגלית (הטכניקה העיקרית שמשמשת אותי בעבודת הנשימה עם מטופל) יש מספר "אבות". מוילהלם רייך שה...

הנשימה פוסקת בשינה? זה שיבוש שפוגע בבריאות, ויש פתרון טבעי לחלוטין ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 23/12/2022 16:23

הפסקות נשימה בשינה פוגעות בבריאות, והנזק רב.רשימה חלקית: https://tinyurl.com/ykm4nw9zהסדרת הנשימה בשיטת בוטייקו היא פתרון טבעי לחלוטין להפסקות נשימה ב...

מדוע אנו עולות במשקל? פרק ב'- שינה (חלק ב') ע"י רביד גבאי מלכיאל טיפול בנשים על 19/12/2022 20:55

*בחלק הראשון דיברנו על חשיבות השינה למשקל מאוזן של הגוף ולמה בעצם זה קשור,על כך ששינה איכותית מבוססת על האיזון של המערך ההורמונלי והעצבי שקשור בתהליכי...

מדוע אני עולה במשקל? פרק ב'- שינה (חלק א') ע"י רביד גבאי מלכיאל טיפול בנשים על 13/12/2022 11:25

כמה שעות את ישנה בלילה?5 שעות? 6? 7?כמה פעמים את מתעוררת בלילה?מה מעיר אותך?האם אלו הילדים?האם... את יודעת ממה את מתעוררת...?כמה זמן לוקח לך להירדם?וכ...

למה בעצם מצטננים בחורף? ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 12/12/2022 18:36

הנה תשובה ממחקר שפורסם לאחרונה:https://tinyurl.com/4fnun6ne

הסודות של הנשים שהצליחו לצאת ממעגל ההשמנה ולאמץ אורח חיים בריא לתמיד - פוסט שלישי בסדרה ע"י יפעת מישר אימון לירידה במשקל על 06/12/2022 13:11

יש אנשים שנולדו עם אהבה לספורט. אני לא אחת מאלה. לצערי.ובכל זאת היו תקופות בחיי שספורט היה חלק בלתי נפרד ואפילו אהוב מאוד בשגרת היומיום שלי.בפעם הראשו...

מדוע אני עולה במשקל? פרק א'- אכילה רגשית ע"י רביד גבאי מלכיאל טיפול בנשים על 01/12/2022 20:58

אכילה רגשית... צמד מילים שהפך לביטוי שהלך וצבר תאוצה בשנים האחרונות. כמעט אין מי שלא מכירה או שמעה אותו, אך הפרשנויות שלו רבות.היום אתן לכן את הזווית ...