הילד מעצבן אתך? ע"י חנה שרה בוקסבוים על 23/11/2025 09:57

אוף !!!   נמאס לי !!!כמה פעמים הילד הזה חוזר על אותו מעשה? כשהתוודעתי לשיטת אדלראלפרד אדלר (1870-1937)  שהיה רופא יהודי ממשפחה וינאית, ופיתח גישה ייחו...

מהי תחושת תסכול? האם הוא "אויב" או יש להכיר בו? מה דרכי התמודדות עם התחושה? ע"י דן קגנוביץ על 16/11/2025 11:26

התסכול הוא לא אויב – הוא מורה במסווהההגדרה של תחושת תסכול היא רגש שעולה כאשר יש פער בין מה שאנחנו רוצים או מצפים שיקרה לבין מה שבפועל קורה.תחושה זו הי...

🏁טיפ השבוע בקהילת RUN4FUN: שתיית מים גם בחורף ! ע"י אבי סויסה מאמן ריצה מנטור לפריצת גבולות על 13/11/2025 18:30

האם אתם יודעים מהו הגורם השכיח והסמוי שמעכב אתכם מלהתאמן בעקביות, להרים משקל כבד יותר ולהשיג תוצאות? 🤔לפעמים זה לא חוסר מוטיבציה- זה חוסר מים 💧כבר ד...

דרך הורד- סדנה חוויתית, מאזנת ומרגיעה לנשים 1.12 ע"י ורד איכבום מטפלת רגשית על 13/11/2025 11:48

מסע עדין לעוצמה נשית-  דרך וויסות רגשי, פתיחת הלב  וצמיחה מבפנים.ב-1.12 יום ב' בקרית אונו בשעה 17:00.להרשמה ופרטים נוספים> https://lp.vp4.me/w5d1

2 ילדים קטנים.. ע"י רבקה פויכטונגר על 11/11/2025 12:43

ראית  פעם 2 ילדים קטנים שרבים?הם מאוד בלהט, הם מאוד בתוך זה.כל אחד מהם בטוח שהוא צודק.לפעמים צד אחד מנסה ל"שכנע"את הצד השני תוך שימוש בכח.הרבה פעמים ז...

גבולות מאהבה - הורים וילדים ע"י חנה שרה בוקסבוים על 05/11/2025 21:23

מהם גבולות? ולמה הילדים זקוקים לגבולות?אוהבת ומתחברת להגדרותיה של אילנה סובול MA, פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית ומביאה אותן פה.גבול הוא מעין מחיצ...

כותבת מלב כואב... ע"י רבקה פויכטונגר על 05/11/2025 12:59

כותבת לך היום מהלב, בכאב גדול. 💔שמעתי הבוקר על עוד זוג שנפרדו.עוד בית שנחרב. עוד משפחהמפורקת. עוד פעם ילדים חצויים...לא יודעת איך את עם זה. אולי התרג...

תסמינים המתרחשים במצב של תת פעילות בלוטת התריס (היפותירואידיזם) ע"י פאולה וינגרטן על 04/11/2025 14:15

האם את.ה סובל.ת מהסמפטומים הבאים (או חלקם):* האם עלית במשקל או מתקשה לרדת במשקל לאורך זמן (למרות הדיאטה)?* האם את.ה סובל.ת מעייפות חריגה וחוסר אנרגיה?...

תזונה לפני אימון בוקר - "הדלק" שלנו לריצה ע"י אבי סויסה מאמן ריצה מנטור לפריצת גבולות על 02/11/2025 09:23

🏁טיפ השבוע בקהילת RUN4FUN: ​רצים רבים, במיוחד אלה שמתאמנים בבוקר מוקדם, מדלגים על ארוחת בוקר קטנה, מתוך חשש לכבדות או כאבי בטן או מתוך הרגל שלא לאכול...

השינוי בזוגיות מתחיל בצעד קטן כאשר אני מתחברת לעצמי ע"י עופרה איצקוביץ על 30/10/2025 18:51

השינוי בזוגיות ובקשר לא מתחיל בהחלטה גדולה או שיחה דרמטית, אלא ברגע קטן שבו אנחנו מתחברים לעצמנו  ומשם מתחברים  לאחר.  כל צעד קטן כזה הוא משנה אותנו  ...