מתי 'לחץ' נולד, והפך לבעייה בריאותית? ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 28/07/2022 18:29

כולנו בלחץ, הלחץ יומיומי, אנחנו מוקפים בו, והוא עושה שמות באיכות החיים ובבריאות.מה לעשות?

לספור שאיפות? לספור נשיפות? כמה? למה? ואולי בכלל לא? ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 06/07/2022 12:21

לקריאה >>        https://bit.ly/3bTXFoQ

האם הנשימה שלנו תקינה? איך נדע מה מצב הנשימה? ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 30/06/2022 18:05

אם יש לנו קשיי נשימה - ברור לנו שהנשימה שלנו צריכה שיפור.ואם נדמה לנו שהנשימה שלנו תקינה: האם זה נכון?על כך בבלוג:https://tinyurl.com/y4us98cc​

סובלים מנחירות? ומה אפשר לעשות? ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 23/06/2022 17:53

נחירות זה לא צחוק,יש בושה, יש הכחשה, אבל בנחירות חייבים לטפל!קצת על נחירות התחלתיות, קצת על המשכיות, וקצת על חמורות.=.=.=.=.=.=.= להמשך קריאה =.=.=.=....

איך עדיף לישון: על הצד? על הגב? ולמה? ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 17/06/2022 12:39

אוהבים לישון על הגב?או אולי על הצד?מה הקשר בין תנוחת השינה והבריאות?https://tinyurl.com/58u5sx4n

רעש, נחירות, ופתרון טבעי לנחירות ע"י אורנה אדריאנסן - נשימה בריאה - שיטת בוטייקו על 13/06/2022 12:02

לחיות עם רעש - זה קשה!זיהום אקוסטי הוא סוג של זיהום סביבתי, וכמו כל מטרד שפועל על החושים שלנו - גם לרעש יש השפעה,וכשמדובר בנחירות - אין לאן לברוח,​בנח...

האם לאחרונה נתקלתן בנשים שמשוות את עצמן לאחרות? ע"י נטלי אבישר לפרוץ גבולות ולהצליח על 08/06/2022 10:01

הגיעה אלי אמא לשלושה ילדים קטנים,היא מצפה מעצמה כל הזמן להיות מושלמת לפי איזה שהוא אידאל, היא משווה את עצמה לחברה שלה שמג'נגלת 5 ילדים, מעלה כל יום פו...

חתונמי פרק 9 - קטלוגים אנשים פרינד זון וקולבים ע"י ויקי שלום מומחית ליצירת זוגיות על 01/06/2022 17:27

#חתונמי פרק 9 נקודת המבט שלי.זוג חדש הגיע אלינו ליעד ולימור אז בואו נראה מה איתם.למה לי אין מורים חתיכים בבית הספר! זה לא תקין. אבל חוץ מזה,ליעד גרם ל...

5 מילות קסם בשפה הפנימית שמטפחות ביטחון עצמי אצל נשים בזוגיות ע"י נטלי אבישר לפרוץ גבולות ולהצליח על 31/05/2022 09:01

מילה ראשונה: "חייבת""אני חייבת להשיג חצי שעה עם בעלי לדייט רומנטי פעם ביום!"המילה חייבת, נכנסת לעולם של מחוייבות פנימית וכשזה הופך להיות עוגן, זה מתחי...

ביום העצמאות - מדליקה משואה לכל האנשים הטובים, היצירתיים ואוהבי החיים ע"י ציונה אבירם -נומרולוגית קבלית מנטורית לזוגיות -מתנדבת בקהילה על 05/05/2022 07:37

אני, ציונה אבירם, נומרולוגית קבלית, מורת דרך ומנטורית לזוגיות. אשתו של בעלי היקר מזה 51 שנה, אימא לשלושה ילדים וסבתא לנכדים. כותבת מושבעת, לומדת משחק,...