אסטרטגית שיווק באינטרנט
ע"י הדס ודרור כהן
חיפושים שקשורים ל "מנטור"
את רוֹצָה לִהְיוֹת מְעַנְיֶינֶת? תִּתְעַנְיְינִי!
ע"י
ציונה אבירם -נומרולוגית
מנטורית לזוגיות ועסקים
על 11/07/2026 19:12
תכל'ס - את רוצה להיכנס ללב של האנשים? תתענייני. תחייכי אליהם. תברכי אותם בשלום. תקשיבי להם.וואו, לכמה רווחים משניים את זוכה, כאשר את מִתְעַנְיֶינֶת בא...
כשראומרים לי...משהו מהלב
ע"י
ציונה אבירם -נומרולוגית
מנטורית לזוגיות ועסקים
על 11/07/2026 19:09
משהו מהלב...כי יש רגעים בחיים שבהם הלב פועם חזק יותר. רגעים שבהם מילה אחת של אדם אחר מזכירה לי למה נולדתי לעשות את מה שאני עושה.כשאומרים לי, שאני האדם...
יום ייעוצים לחיילי מילואים – מיומנה של נומרולוגית קבלית
ע"י
ציונה אבירם -נומרולוגית
מנטורית לזוגיות ועסקים
על 11/07/2026 19:06
בשבילי – כל המילואימניקים אריות!לא פלא שיעל שני המדהימה, מנכ"לית העמותה קראה לקבוצת המתנדבים שאני חברה בה - מטפלים באריות – loving lios ההודעה...
אני לא בּוֹרַחַת. אני בּוֹחֶרֶת.
ע"י
ציונה אבירם -נומרולוגית
מנטורית לזוגיות ועסקים
על 11/07/2026 18:57
וואו... איזה יופי של מילים נגזרות מהמילה בּוֹחֶרֶת.חֵרות, חוֹבוֹת, בּוֹר, תּוֹר, חוֹתֶרֶת, חָבֵר, בּוּרוּת, רוֹתַחַת, תַּחַת, רַחַת, חוּרְבוֹת, חֲרָבו...
*🫁 הטיפ שבועי בקהילת RUN4FUN: לנשום נכון = לרוץ חכם יותר*
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 03/05/2026 12:27
*🫁 הטיפ שבועי בקהילת RUN4FUN: לנשום נכון = לרוץ חכם יותר*רוב הרצים מתמקדים בקצב, מרחק ודופק- אבל מתעלמים מאחד הכלים הכי חשובים שלהם: *הנשימה* .נשימה ...
לצַיֵּר, לִיצוֹר, לפתוח את הנשמה ליְצִירָתִיּוּת
ע"י
ציונה אבירם -נומרולוגית
מנטורית לזוגיות ועסקים
על 25/04/2026 22:52
תראו איזה יופי של מילים נִגְזָרוֹת מהמילים צִיוּר, יְצִירָה, יְצִירָתִיּוּת – כולן עטופות בנשמה, בבריאה, בלב הפועם של החיים עצמם. כל אחת מהן נושאת בתו...
כמה זמן צריך לרוץ בשביל סופגניה?
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 14/12/2025 15:42
✨ איזון בין הנאה לבריאות ✨"תרוץ על זה - אל תתגלגל כמו סופגנייה"חנוכה הוא חג של אור, שמן... וסופגניות 🍩 אבל גם כשחוגגים אפשר לשמור על איזון חכם.כמה ...
🏁טיפ השבוע בקהילת RUN4FUN: משטחי הריצה שלנו - מה כדאי?
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 07/12/2025 09:33
ריצה על משטחים שונים מפעילה את השרירים, המפרקים והגידים שלנו בצורה שונה.תוואי ומשטח הריצה שלנו יכולים להשתנות תו"כ הריצה מס' פעמים, תלוי במסלול אותו נ...
🏁טיפ השבוע בקהילת RUN4FUN: אימון מדרגות עם התמקדות בעלייה כפולה
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 30/11/2025 12:18
אימון מדרגות הוא אחד הדרכים לשפר כוח, סיבולת לב-ריאה ולחזק את שרירי הרגליים והישבן.כולנו יודעים שאימון מדרגות הוא אימון עצים וגורם לדופק לעלות מהר מאו...
"חומצת החלב" בגוף שלנו - איך ומתי היא נוצרת?
ע"י
אבי סויסה מאמן ריצה
מנטור לפריצת גבולות
על 23/11/2025 08:54
*🏁טיפ השבוע בקהילת RUN4FUN: הכרת סף הלקטאט (חומצת חלב)*"הקצב המהיר שאתה יכול להחזיק ולא הקצב המהיר שאתה יכול לרוץ"סף הלקטאט הוא הנקודה שבה הגוף מתחיל...
