אתה מרגיש עייף? אולי זה לא הגוף שלך אלא הנפש ע"י זיו רצ'בסקי אימון מנטלי על 09/07/2025 09:35

יש סוג של עייפות שלא נעלמת אחרי שינה טובה. אתה ישן שמונה שעות, מתעורר בזמן, מתפקד, מדבר עם אנשים, מסיים משימות, ועדיין מרגיש שהיום כולו יושב עליך כמו ...

לא חייב למהר כדי להתקדם ע"י זיו רצ'בסקי אימון מנטלי על 08/07/2025 16:41

אמצע השבוע זה זמן מוזר. כבר עברו כמה ימים מאז שהתחלת, אבל אתה לא באמת מרגיש שהשבוע שלך "רץ". אולי סימנת כמה משימות, אולי עמדת בכמה יעדים, אבל התחושה ה...

שלום, אני איריס חרמון – מאמנת רגשית לתודעת מחשבה-רגש.🥰 ע"י איריס חרמון על 08/07/2025 14:14

אבל האמת ? הרבה לפני שהייתי מאמנת , הייתי קודם כל - מחפשת.מחפשת שקט.מחפשת תשובות ובעיקר מחפשת את עצמי.עברתי מסע. כמו רבים מאיתנו,משברים,אובדן, שאלות ב...

ריבית בנק ישראל - מה זה ? ע"י רני בר-חן יעוץ פיננסי ומשכנתאות על 08/07/2025 08:55

שמעתם ?אתמול פורסם שריבית בנק ישראל נשארה ללא שינוי (שוב)אבל זה לא אומר שהכול באמת נשאר במקום.רוב המחירים ממשיכים לעלות, הנגיד מחכה לראות אם אכן המדד ...

כיתה א' כבר? מתי הוא הפך כל כך גדול? ע"י סטלה קרואני צלמת בוקים על 07/07/2025 11:15

לפעמים זה קורה בבום! הילד שבקושי הרשה לי לצאת מהחדר בלי חיבוק, פתאום רוצה ללכת לבד לבית הספר. עם תיק כמעט יותר גדול ממנו ופרצוף של "אני מסתדר", הוא יו...

אתה לא באמת תקוע, אתה פשוט באמצע ע"י זיו רצ'בסקי אימון מנטלי על 07/07/2025 08:49

יש ימים שאין בהם טריגר. לא קרה שום דבר חריג, לא היה ריב, לא פיספסת הזדמנות גדולה, לא קיבלת דחייה. ובכל זאת – אתה מרגיש לא שייך לעצמך. קם בבוקר, מצחצח ...

אתגר הפוקוס 🎯 - סבב שלישי - יוצא לדרך ב-13.7 ע"י סיגל אלחמיאס אלחמיאס NLP על 06/07/2025 19:51

אז איך שומרים על עצמנו גם בימים סוערים? 😬ואיך יוצאים מימים כאלה מחוזקים?  🤔ובעיקר, איך לומדים לעשות אחרת –כשמתרחשים אירועים בלתי צפויים,ושאין לנו ממ...

לא תמיד מרגישים התחלה – ועדיין זה שבוע חדש ע"י זיו רצ'בסקי אימון מנטלי על 06/07/2025 19:41

יש משהו מבלבל בימי ראשון. מצד אחד, זה מין קו פתיחה כזה. שבוע חדש. התחלה חדשה. ההזדמנות "להיות על זה". לעשות מה שלא הספקת בשבוע שעבר. להציב מטרות. לזוז...

תסמונת מטבולית – להבין בזמן, לבחור אחרת ע"י לוסי רבין על 06/07/2025 15:17

תסמונת מטבולית: להקשיב לגוף לפני שהוא צועקהשבוע אני בוחרת לדבר על נושא שרבים שומעים עליו – אבל מעטים באמת מבינים את ההשלכות שלו:תסמונת מטבולית (או "תס...

סדנאות הקיץ ע"י אילנה וינטר על 06/07/2025 11:46

🌸 "יש משהו בקיץ שגורם לי לרצות ליצור מחדש"אני מוצאת את עצמי שוב ושוב מתרגשת מהדברים הקטנים:הניחוח של לבנדר טרי, התחושה של חמאת שיאה על העור, המרקם של...