אסטרטגית שיווק באינטרנט
ע"י הדס ודרור כהן
חיפושים שקשורים ל "טיפול רגשי"
פרפקציונזם
ע"י
חני מושקוביץ
טיפול רגשי פסיכותרפיה
על 18/02/2018 15:14
פרפקציוניזם לא עוסק בהישגיות וצמיחה בריאים. הוא לא שאיפה להצטיין והוא לא שיפור עצמי. פרפקציוניזם הוא האמונה שאם נחיה בצורה מושלמת, ניראה מושלמים וננהג...
אותנטיות
ע"י
חני מושקוביץ
טיפול רגשי פסיכותרפיה
על 31/01/2018 22:03
אותנטיות היא הנסיון היומיומי להרפות ממי שאנחנו חושבים שאנחנו אמורים להיות – ולקבל בברכה את מי שאנחנו. כשאנחנו אותנטים אנחנו:- מפתחים את האומץ הדרוש כד...
התמודדות עם בושה
ע"י
חני מושקוביץ
טיפול רגשי פסיכותרפיה
על 25/01/2018 09:59
בבואנו להתמודד עם בושה יש המתרחקים, נמנעים, מסתתרים, משתיקים את עצמם ושומרים סודות. יש שנעים אל ועסוקים בנסיונות ריצוי ואחרונים נעים נגד ומנסים לגבור ...
תרגול הכרת תודה
ע"י
חני מושקוביץ
טיפול רגשי פסיכותרפיה
על 23/01/2018 18:33
אושר והכרת תודה יכולים להיות חוויות עזות ומלאות פגיעות. אנחנו מלאי חרדה ורבים מאיתנו מתקשים לעמוד בפגיעות, החרדה והפחד יכולים להתבטא על דרך הצמצום כי ...
הפעל"ה לשינוי
ע"י
חני מושקוביץ
טיפול רגשי פסיכותרפיה
על 19/01/2018 20:33
להלן רשימת תזכורות הלקוחה מתכנית "שניים עשר הצעדים" תחת השם הפעל"ה שאהבתי, קחו אותה כהשראה לעשות שינוי...או מהפך?ה – האם התעמלתי היום?פ – האם שמרתי על...
מהי בושה?
ע"י
חני מושקוביץ
טיפול רגשי פסיכותרפיה
על 16/12/2017 23:00
מהי בושה? בושה היא רגש או חוויה חזקה וכואבת שביסודה האמונה שאנו פגומים ולכן לא ראויים לאהבה ושייכות. ההיפך של הבושה הוא תחושת הערך שלנו והבעלות על הסי...
ריפוי
ע"י
חני מושקוביץ
טיפול רגשי פסיכותרפיה
על 15/12/2017 13:41
ריפוי אינו פסילת הנזק שנגרם, ריפוי משמעו שהנזק שנגרם אינו מנהל יותר את חיינו.
ביצת הנפש
ע"י
חני מושקוביץ
טיפול רגשי פסיכותרפיה
על 14/12/2017 18:27
מטפלים יונגיאנים מכנים את הבושה "ביצת הנפש". אני בדעה שחשוב לבקר בה. לא מציעה לגור בה או להקים שם אוהל, אך חשוב ללמוד לשהות בה ולחצות אותה. הרבה יותר ...
אהבה עצמית
ע"י
חני מושקוביץ
טיפול רגשי פסיכותרפיה
על 13/12/2017 17:49
הרבה יותר קל לאהוב אחרים ולקבל את הפגמים שלהם מאשר להפנות את האהבה המחממת הזו אלינו עצמנו. תרגול אהבה עצמית הוא לבטוח בעצמנו, לכבד את עצמנו, יחד עם הק...
בין השתלבות להשתייכות
ע"י
חני מושקוביץ
טיפול רגשי פסיכותרפיה
על 12/12/2017 23:22
כולנו יודעים איך להשתלב, מה לומר או לרכל, מה ללבוש, ממה להמנע ואיך להצחיק, כולנו יודעים להחליף מסכות כל הזמן כל עוד אנחנו חושבים שזה ממלא את הצורך בהש...
