שומן רב בלתי רווי ע"י דורון יונה על 14/07/2011 13:31

מקורו העיקרי במזון הוא מהצומח:שמני סויה,תירס,חריע,שומשום וחמניות או באגוזי מלך ושקדים.הוא מצוי גם מהחי:בעיקר בדגים:טונה,הרינג,סלומון,מקרל,סול,בקלה.בקב...

יתרונותיהם של "השומנים הטובים" ע"י דורון יונה על 14/07/2011 13:23

נמצאים כמגנים בפני מחלות לב וכלי דם מאחר והם יכולים להוריד את רמת הכולסטרול הכללי בדם ולהעלות את רמת הכולסטרול "הטוב".מומלץ כי כ-10%-15% מסך הצריכה הק...

השלכות עודף משקל ע"י דורון יונה על 14/07/2011 13:06

1.אדם ממוצע בגיל 45,שמשקלו עודף מגיע ל5 ק"ג בלבד-ב8%,לעומת אדם החסר משקל עודף.2.כל ק"ג נוסף של משקל יתר,מגדיל את סיכווי המוות ב-2% בממוצע.3.לאדם שמשקל...

המוני מעריצים או לקוחות שקונים - מה באמת אנחנו רוצים בדף העסק בפייסבוק ע"י טל פרנק בן משה על 14/07/2011 12:29

מה באמת חשוב לעסק הקטן במדיה החברתית המוני מעריצים בדף העסק או מספיק לקוחות שמגיעים ובאמת קונים? האם צריך להצטרף למרתון הוספת החברים והאוהדים, בו ...

רוצים לחסוך הרבה כסף? - המדריך להורה המבולבל 2 ע"י ד"ר גיל מאור על 13/07/2011 22:19

לילד קשיים? הילד סובל? נמצא במצוקה? רוצים לאבחן ולטפל?זה הזמן לעצור! ולקרוא את הבלוג בעיון.במדריך להורה המבולבל 1, ניסינו לתת לכם כלים לבחור את המטפל ...

סיפור של פחד במסווה של כאב ע"י שירה ארמון על 13/07/2011 20:43

הסיפור של א'. מקרה מ2009. א' הגיע אלי עם כאבי גב תחתון מאוד מציקים של שנים ושחיקת סחוס בברך שמאל.מספר שתמיד שנכנס לרכב לוקח לו רבע שעה למצוא את התנוחה...

טיפול בדלקת חניכיים עם ג'ל חומצה היאלורונית ע"י שלומית גונן שילוב של יופי ובריאות על 13/07/2011 14:13

ממליצה לסובלים לנסות את הטיפול עם חוומר בשם חומצה היאלורונית. זהו חומר טבעי המיוצר בגוף שלנו.אדם צעיר במישקל 70 ק"ג מייצר כ 15 גרם ליום מחומר זה.עם הש...

שמלה שחורה קטנה: לוק מנצח החל מ-100 ש'.. ע"י שחר רבן על 13/07/2011 13:20

שמלה שחורה קטנה: לוק מנצח החל מ-100 ש' סטיילינג אישי השמלה השחורה הקטנה - שמהווה מפלט בטוח לכל יציאה מהבית - הפכה כבר מזמן לפריט הכרחי בכל ארון. מלאו...

זירת העסקים באינטרנט ע"י חברת או.אל.אי טכנולוגיות מדיה בע"מ על 13/07/2011 12:07

זירת העסקים באינטרנט הפכה בשנים האחרונות ל"זירה הלוהטת"- אם אתה לא שם אתה לא קיים! כיום מליון משתמשים באינטרנט בקירוב מהווים גוף צרכני מוביל מתחומים ...

כתיבת פוסטים בבלוג - ארבע טעויות נפוצות ע"י יעקב איתי סמלסון על 13/07/2011 10:04

בניית מערכת יחסים ארוכת טווח עם קהל הקוראים שלכם עשויה להתאפשר דרך כתיבת פוסטים בבלוג. למרות זאת, ישנן טעויות נפוצות שמרבים לחזור עליהן בעת כתיבת פוסט...