אסטרטגית שיווק באינטרנט
ע"י הדס ודרור כהן
חיפושים שקשורים ל "מאמנת"
פחמימות בארוחת צהרים
ע"י
אורנה בר-עוז
מאמנת אישית לתזונה נכונה
על 16/10/2014 11:43
פחמימות בארוחת הצהרייםבוקר טוב ומועדים לשמחהכמות הפחמימות המומלצת בארוחת צהריים היא שליש צלחתשליש נוסף יהייה מנת החלבון והשאר ירקותהפחמימות המומלצות ב...
אורח חיים בריא בזוגות
ע"י
אורנה בר-עוז
מאמנת אישית לתזונה נכונה
על 28/09/2014 21:54
אורח חיים בריא בזוגיות - טובים השניים מן האחדהרבה פעמים מחליטים לשנות הרגליםאבל אם בבית אין שיתוף פעולה בהחלט נוצר קושיהמלצתי :שבו ביחד ותחליטו "ניכנס...
הקייל - פצצת אנרגיה
ע"י
יהודית
רון - מאמנת אישית לתזונה
על 29/06/2014 15:37
התחלתי את השבוע עם קייל, "פצצת האנרגיה", ירק מדהים, בריא כי הוא עשיר בצורה יוצאת דופן בחומרים נוגדי חימצון, ובחומרים אנטי דלקתיים! יש בו בטא קורטן, וי...
סוף עונת המרקים...
ע"י
יהודית
רון - מאמנת אישית לתזונה
על 20/05/2014 09:08
רגע לפני שאנחנו עוברים למאכלים מרעננים וקרירים, בין הילולת לג בעומר למאכלי החלב של שבועות...זה הזמן לאזן את הגוף שלנו בויטמינים ומינרלים...להלן הצעה ש...
אם אמשיך להאשים את ....יבוא השינוי?
ע"י
עדה בני
מאמנת נשים באמצע החיים
על 19/02/2014 12:20
כל עוד נהיה עסוקים בלהאשים אחרים במה שקורה לנו, לא נתקדם, כשאני יודעת שהכל בידיים שלי, אם משהו לא עובד לי, אני שואלת את עצמי, מה אני מרוויחה מזה? כשאנ...
אזור הנוחות שלנו
ע"י
לימור
קריאף - מאמנת אישית
על 11/02/2014 12:16
קרה לכם שהיו לכם רגשות של פחד שגרמו לכם " קיפאון" ומנעו מכם לצעוד קדימה לעבר היעד או המטרה שלכם? אני בטוחה שכל אדם מתישהו נתקף בהרגשת ה"פחד" וכשזה קור...
"בקש להבין תחילה ואח"כ להיות מובן"
ע"י
לימור
קריאף - מאמנת אישית
על 02/02/2014 12:07
בתי ניגשת אליי ואומרת לי - " אמא אני רוצה לשתף אותך במשהו ואני מקווה שלא תכעסי עליי... " ואני משיבה לה "בוודאי בתי היקרה, אני כאן בשבילך" והיא אומרת ל...
טיפים למניעת סכרת
ע"י
אורנה בר-עוז
מאמנת אישית לתזונה נכונה
על 20/01/2014 00:45
טיפים למניעת סכרת בשבוע שעבר היה שבוע סכרת בישראל, וככל שאני מדברת עם לקוחות חברים ומשפחה אני רואה הרבה חוסר יידע בנושא והחשיבות האמיתית בשינוי הרגלי...
מה מונע ממך להביע את עצמך בבהירות?
ע"י
עדה בני
מאמנת נשים באמצע החיים
על 26/12/2013 22:05
יהודית המתאמנת שלי מספרת: כשיוצא לי לנהל דו שיח עם קולגה לעבודה או אם אנשים שאני בקשר איתם והם לא מסכימים איתי, זה ממש מעצבן אותי.אני פוחדת לענות להם ...
אני רוצה לשתף אותכם במאמר שכתבתי בנושא אפקט הכיסאות - מתוך חוברת אימון שאני כותבת ע"י מגי פלומבו מאמנת אישית להצלחות
ע"י
מגי פלומבו
מאמנת מנטלית
על 22/11/2013 11:02
אפקט הכיסאות: יש מה שנקרא שיחה בגובה העיניים, שיחה שבא אנחנו מרגישים חופשי לדבר, להביע את דעתנו, להיות אנחנו, להביא את עצמנו בצורה הטובה ביותר, אבל יש...
