אסטרטגית שיווק באינטרנט
ע"י הדס ודרור כהן
חיפושים שקשורים ל "מאמנת אישית"
אמצע החג - לקראת המימונה
ע"י
אורנה בר-עוז
מאמנת אישית לתזונה נכונה
על 20/04/2014 01:10
כולנו מתמודדים עם התזונה הנכונה במהלך החג... זוכרים ?: לא לסוכרים כן לחלבונים לא לשמנת למטוגנים לחמאות ולמרגרינות כן לפירות ולירקות... כןןןןן להליכה י...
חלבונים בחג הפסח
ע"י
אורנה בר-עוז
מאמנת אישית לתזונה נכונה
על 10/04/2014 08:37
ארוחות החג מרובות הן אני ממליצה לשים לב ולאכול חלבונים כל 3 שעותלחלבונים יש אינדקס גליקמי נמוך כלומר לא מעלים את רמת הסוכרולכן הם שומרים על תחושה של ...
מתחטבים ליקראת הקיץ
ע"י
אורנה בר-עוז
מאמנת אישית לתזונה נכונה
על 07/04/2014 10:59
עם שייק בריאות של הרבלייף כתחליף לארוחה מאוזנתממניאורנה בר עוזמאמנת לתזונה נכונהואורח חיים בריא0546398650
אפונה יבשה או טריה
ע"י
אורנה בר-עוז
מאמנת אישית לתזונה נכונה
על 23/03/2014 12:08
הי לכולםאני נשאלת הרבה פעמים מה כדאי אפונה יבשה או אפונה טרייה ומה ההבדל בינהם?אכן זה אותו הצמח אך הטיפול ושלבי ההבשלה שוניםהאפונה הטרייה היא בשלבי הב...
אזור הנוחות שלנו
ע"י
לימור
קריאף - מאמנת אישית
על 11/02/2014 12:16
קרה לכם שהיו לכם רגשות של פחד שגרמו לכם " קיפאון" ומנעו מכם לצעוד קדימה לעבר היעד או המטרה שלכם? אני בטוחה שכל אדם מתישהו נתקף בהרגשת ה"פחד" וכשזה קור...
חוסר באבץ-פתרון תזונתי
ע"י
אורנה בר-עוז
מאמנת אישית לתזונה נכונה
על 05/02/2014 11:07
סדקים מאחורי האזניים הם הסימן הראשון של הגוף שמאותת לנו שיש חוסר באבץאבץ ניתן להשלים בהדרגה לפעמים לוקח חצי שנה להשלים את הכמות הנידרשתמבחינה תזונתית...
"בקש להבין תחילה ואח"כ להיות מובן"
ע"י
לימור
קריאף - מאמנת אישית
על 02/02/2014 12:07
בתי ניגשת אליי ואומרת לי - " אמא אני רוצה לשתף אותך במשהו ואני מקווה שלא תכעסי עליי... " ואני משיבה לה "בוודאי בתי היקרה, אני כאן בשבילך" והיא אומרת ל...
טיפים למניעת סכרת
ע"י
אורנה בר-עוז
מאמנת אישית לתזונה נכונה
על 20/01/2014 00:45
טיפים למניעת סכרת בשבוע שעבר היה שבוע סכרת בישראל, וככל שאני מדברת עם לקוחות חברים ומשפחה אני רואה הרבה חוסר יידע בנושא והחשיבות האמיתית בשינוי הרגלי...
אני רוצה לשתף אותכם במאמר שכתבתי בנושא אפקט הכיסאות - מתוך חוברת אימון שאני כותבת ע"י מגי פלומבו מאמנת אישית להצלחות
ע"י
מגי פלומבו
מאמנת מנטלית
על 22/11/2013 11:02
אפקט הכיסאות: יש מה שנקרא שיחה בגובה העיניים, שיחה שבא אנחנו מרגישים חופשי לדבר, להביע את דעתנו, להיות אנחנו, להביא את עצמנו בצורה הטובה ביותר, אבל יש...
