איך להשתחרר מהתלות במוטיבציה חיצונית ולגלות את הדרך להגשמה אמיתית. ע"י רפאל כהן על 22/07/2024 20:38

כשתצליח להשתחרר מהתלות במוטיבציה חיצונית תגלה את הדרך להגשמה אמיתית.כאשר אנו סובלים, הדחף העיקרי שלנו הוא להפסיק לסבול. דחף זה, יכול להפוך להיות מנוע ...

ממטולה לאילת על אופניים, 478 ק"מ בפחות מ-24 שעות ע"י רפאל כהן על 22/07/2024 17:57

בשנת 2015 יצאתי למסע רכיבה על אופניים ממטולה לאילת בפחות מ 24 שעות.זה היה אתגר פיזי ומנטלי שהצבתי לעצמי.רציתי להוכיח לעצמי ולעולם שאני גיבור, שאני מסו...

חוסר החלטיות גובה את מחירה! ע"י אלונה רפאל על 30/06/2022 11:17

 לא להאמין אבל נשואים לא מאושרים יכולים להגביר בכ-35% (?!?) את הסיכוי לחלות ואף לקצר את תוחלת החיים ב- 4-8 שנים.מלחיץ קצת, לא?מסתבר שנשים שלא מרוצות מ...

תקשורת נכונה ככלי מרכזי בזוגיות טובה ע"י רפאל רפאלוב על 19/06/2014 16:09

נישואין טובים חייבים להתאפיין בכלים תקשורתיים המאפשרים לבני הזוג לשאת ולתת, וגם לגשר, על ההבדלים ביניהם. תקשורת יעילה מוגדרת ככזו בה כל אחד מבני הזוג ...

מה בין דיאלוג לויכוח או מריבה ע"י רפאל רפאלוב על 19/06/2014 16:02

דיאלוג זוגי המתנהל מתוך רגישות הדדית להיזון החוזר (משוב) לגבי צרכים רגשיים, הוא הכלי העיקרי המשמש לאיזון הניגודים בנישואין. בדיאלוג כזה יש לכל אחד מבנ...

ביקורת בונה ביקורת הורסת ע"י רפאל רפאלוב על 19/06/2014 14:34

בכל קשר זוגי – לאחר תקופת ירח הדבש – מגיע שלב המכונה שלב מאבק הכוחות. שלב זה מאופיין במחלוקות, וויכוחים וכיפופי ידיים. כל אותם חסרונות בבן הזוג שהדחקנ...

חשיבות פילטר האויר ברכב - ע"י אחי רפאל יצחקי על 14/07/2011 21:10

שלום לכולם על כל מערכות הרכב להיות תקינות אחרת לא טוב הדבר מאידך אין לנו שליטה בנדון פרט לפילטר אויר - אני מחליף אותו פעמיים בתאריך הטיפול ובמחצית ...

שיקום מערכת העיכול במקרים של עצירויות או שילשולים ע"י רפאל זאורוב על 20/03/2010 23:01

אני ממשיך לספר על מוצרי ד"ר נונה.היום אספר על מוצר שמשקם את מערכת העיכול.קלינסין- תוסף מזון מיוחד שמסוגל לשקם את מערכת העיכול ללא קשר איזה בעיה יש בה-...

צחוק ילדים - תרופה לחיים? ע"י נועם רפאל לשם על 17/02/2009 13:08

מחקרים מראים שילדים צוחקים 300-400 פעם ביום, לא ברור לי מהיכן נלקחו המספרים הללו אודות הצחוק של הילדים, נראה לי שהם מוגזמים במיוחד אם נסתכל על הדרך בה...

מה עשיתם בשביל הזוגיות שלכם לאחרונה? ע"י נועם רפאל לשם על 15/02/2009 19:35

כולנו אנשים עסוקים מלאים במשימות ומחויבויות, אבל האם אנחנו עוצרים לרגע במרוץ המטורף שלנו ושמים לב מה הם הדברים הנותנים לנו את עיקר האושר והשמחה. אם נב...