חיפושים שקשורים ל "מיינדפולנס"
סדנת מיינדפולנס
ע"י
משה
בנדר
משה בנדר - מרצה, מנטור להתמודדות עם לחץ ומנחה סדנאות מיינדפולנס
מיינדפולנס (קשיבות) היא שיטה וגישה לחיים, אשר עוזרת לנו לפתח מודעות ותשומת לב לנשימה, לתחושות, למחשבות ולרגשות שלנו בהווה – בכאן ועכשיו, ולשינוי המתרחש בהם מרגע לרגע.
אבל... בשביל מה זה חשוב?
זה לא ס...
מיינדפולנס, לא מה שחשבתם
ע"י
משה
בנדר
משה בנדר - מרצה, מנטור להתמודדות עם לחץ ומנחה סדנאות מיינדפולנס
יש אמת פשוטה שלא תמיד קל להישיר אליה מבט: לכולנו יכאב בעולם הזה. פעם יהיה זה כאב פיזי מפציעה כלשהי ופעם יהיה זה כאב ש"בלב". אלא שלעתים מתוך הכאב (וגם אחרי שהוא חולף), מגיע סבל שנובע ממחשבות, כמו: מה ה...
MBSR- מיינדפולנס להפחתת מתחים . Mindfulness Based Stress Reduction
ע"י
אנה
נווה-לדרמן
INSiGHT -אימון תרפיה ומיינדפולנס
12 מפגשים שבועיים של שעתיים וחצי ועוד מפגש של 6 שעות .
הקורס הרשמי למיינדפולנס כפי שפותח על ידי ד"ר ג'ון קבט זין, מדען מארה"ב.
התוצאות:
הפחתת מתח
שיפור בבריאות הנפשית והפיזית:
שינה, אכילה מודעת, כעסי...
מיינדפולנס - קורס און ליין
ע"י
אנה
נווה-לדרמן
INSiGHT -אימון תרפיה ומיינדפולנס
קורס און ליין להפחתת מתח ויצירת רוגע ויציבות.
מיינדפולנס- דרך בת 2600 מוכחת באלפי מחקרים מדעיים
לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית.
8 שיעורים שיגיעו אליך כל שבוע למייל.
בלי לצאת מהבית, ובלי להכניס עוד אילו...
מיינדפולנס להפחתת מתח בחיי היום יום
ע"י
אנה
נווה-לדרמן
INSiGHT -אימון תרפיה ומיינדפולנס
ערכת מיינדפולנס
3 הדרכות להפחתת מתח ושיפור מצב הרוח
תרגול בוקר, תרגול בצהרים, ותרגול ומדיטציית ערב(לשינה טובה)
יותר מ-400 אנשים מספרים על שיפור במצב הרוח לאורך כל היום ושינה טובה יותר.
https://insig...
קורס מיינדפולנס
ע"י
אורית סוויד
אל ה - wellbeing
קורס מיינדפולנס התמודדות עם חרדות
.מתי בפעם האחרונה עצרת רגע לנשום ?
אורח החיים המודרני משאיר אותנו לעתים קרובות בלי רגע אחד לעצמנו
תרגול פשוט וקצר באופן יום-יומי יוכל לסייע לך לנהל טוב מתמיד את המצב הרגשי,
להפחית מתח ולשפר את יכולת ה...
סדנת יצירה בשילוב מיינדפולנס לנשים
ע"י
אפרת
דקל
אפרת דקל
סדנאות יצירה לקבוצות נשים, המאפשרות לבטא את העולם הפנימי בצבעים וחומרים מגוונים.
סדנאות והרצאות לחברות וגם בסלון - מיינדפולנס וחשיבה חיובית
ע"י
ענבר
ארוך פילי
פשוט- מאמנת מוסמכת מנחה ומומחית לתהליכי למידה.
אימון קבוצתי, סדנאות והרצאות בצבע אחר בנושאים מגוונים:
העצמה אישית ונשית
מיינדפולנס בחיי היום יום
חשיבה חיובית
שפת האפשר (כל אחד יכול)
תעצמו את העיניים בשביל לראות
HR התקשר עוד היום להעניק לצ...
למידה חברתית רגשית מבוססת מיינדפולנס ותנועה לבתי ספר
ע"י
דנה וינטר
כישורים חברתיים
דנה וינטר-כישורים חברתיים
תוכנית לבתי ספר יסודיים וחטיבת ביניים
התוכנית מסייעת לתלמידים המשתתפים בה לממש את הפוטנציאל שלהם רגשית, חברתית ולימודית. התמודדות טובה יותר עם מצבים מלחיצים, מתסכלים ומאתגרים והגברת יכולת שליטה עצמית,...
מיינדפולנס
ע"י
רון גולן
התדר האנושי ואבחון רוחני
להגשים בקסם המהות - טיפולים רגשיים לשינוי תודעה וריפוי נפשי
פיתוח מיומנות פנימית ובסיסית אצל המטופל , היכולת להקשיב לגוף ולמקד את תשומת הלב בכל נשימה,תנועה ופעילות במהלך היום
