כשהקצב שונה מי בורח? חתנמי פרקים 15 16 ע"י ויקי שלום מומחית ליצירת זוגיות על 23/06/2022 14:45

חתונמי 15 16 נקודת המבט שלי :)מאי ומשה – קונפליקטים בתחילת קשראת רוצה לנצל כל רגע בשבת לפעילות יחד.הוא רוצה לנוח בשבת, שמש חומוס ושינה.קונפליקט.אחד הד...

למה כדי לך להצטרף לתכנית ליווי קבוצתית מעשית לאורח חיים בריא? ע"י לוסי רבין על 03/01/2022 15:36

אחד האתגרים הגדולים שלרובנו לא קל להתמודד איתו הוא אימוץ הרגלים של אורח חיים בריא: שמירה על תזונה נכונה, פעילות גופנית, הפחתת מתחים ומעבר לסגנון חיים ...

להתחזק, להבריא ולהתמלא באנרגיה להרגיש מעולה ולחיות בטוב עם עצמך, לאורך זמן - בגוף ובנפש עוברים לאורח חיים בריא ע"י לוסי רבין על 12/12/2021 08:29

כבה את הטלפון - לא על שקט, למעשה כבה. טבלו את עצמכם בנסיגה מיוחדת במינה שמביאה שיטות של עולם הנטורופתיה ואיורוודה (פילוסופיה הודית)  המגובות על ידי מח...

פורח ..... משמח ??? ע"י תמר ביטוב רפלקסולוגיה ורייקי על 17/03/2021 11:32

עוד כמה מים ..... 21.3.21 ..... התאריך הרשמי של תחילת האביב.האביב הוא עונת מעבר .... כלומר, גם וגם ..... לא ממש יציבה ....תוסיפו לזה את הבחירות .... פ...

יוצרים אהבה עם ויקי שלום תוכנית הרדיו שלי - הפעם אורח באולפן דן טימור ע"י ויקי שלום מומחית ליצירת זוגיות על 06/12/2020 12:33

הקלטה לתוכנית הרדיו שלי יוצרים אהבה עם ויקי שלום כל יום חמישי 18:00-20:00בנייד או במחשב www.radiolips.comהנושא הפעם: יצירת זוגיות היא עניין מאתגר בימי...

למה כולם מפסיקים לדבר על דיאטה ומתחילים לדבר על אורח חיים בריא. ע"י עזרא דוידי אימון מנטלי לירידה במשקל על 04/11/2020 07:54

הפתרון המקובל לכל מי שסובל מעודף משקל הוא דיאטה. אבל הסטטיסטיקה אומרת שהרוב המכריע של הדיאטות לא יביא לתוצאות ארוכות טווח.ידעתם ש – 95% מהדיאטות לא מח...

אורח חיים ע"י מרינה שוט על 03/07/2020 17:24

מי מאיתנו לא מסתובבת עם התחושה,אם רק הייתי יורדת 2,3 ק"ג...בפועל כל יום ראשון, מתחילה דיאטה,עד יום רביעי מחזיקה מעמד,יום חמישי ממש גבוליתאז מתחילה את ...

לפני לאחרי "סופור של גיבורה" ע"י נוייה מלמד יעצת אורח חיים בריא על 11/03/2020 12:42

סיפורה של גיבורה - מ-59 ק"ג ל-47 ק"גאנה בת 27" "שלוש שנים לפני שפגשתי את נויה, שקלתי 59 קילו', סבלתי מאלרגיות קשות ועודף משקל, בליתי את רוב זמני אצל ר...

שמרו על אורח חיים מסודר ע"י שירן כברה על 16/09/2019 08:35

שמרו על אורח חיים מסודר. הקפידו על 3 ארוחות ביום בשעות קבועות: ארוחת בוקר, צהריים וערב. הימנעו ככל שניתן ממזונות תעשייתיים ומעובדים.לפי גישת הרפואה הס...

שינה טובה ע"י יעל ענבר אורח חיים בריא על 18/06/2018 21:19

נדודי שינה או שינה בלתי-מספקת משפיעים לרעה על איכות החיים והבריאות - עייפות, מצב רוח ירוד, השפעות על הריכוז והזיכרון, כעס ועצבנות. נדודי שינה יכולים ל...