אסטרטגית שיווק באינטרנט
ע"י הדס ודרור כהן
חיפושים שקשורים ל "מאמנת"
פתרון משברים וסכסוכים - הצצה מתוך ספר שיצא בקרוב
ע"י
אילת אטיאס סיון עו"ד
מאמנת להופעה מול מצלמה
על 07/01/2015 21:01
פתרון משברים וסכסוכים פטס וולטר- פסנתרן ומלחין ג'אז אמריקאי אמר "אם עליך לשאול מהו ג'אז, לעולם לא תוכל לדעת". צריך לחוות את זה על מנת להרגיש את ההשפע...
קוראים לזה קבלה עצמית
ע"י
לימור
קריאף - מאמנת אישית
על 14/12/2014 15:33
כשאתם לא במקום שאתם רוצים להיות, זה מרגיש לכם לא טוב, אתם מתחילים להתנדנד - פעם אנחנו נוכחים בכאן ועכשיו ופעם אנחנו זזים הצידה ושוב חוזרים לאותה נקוד...
אל תשאירו בבית בגדים במידות גדולות
ע"י
אורנה בר-עוז
מאמנת אישית לתזונה נכונה
על 09/12/2014 00:44
הי לכולםכבר למעלה מ 18 שנים אני פוגשת מתאמנים שלי לקוחות שמגיעים אלי בקפידה ללמוד להשקל להמדד ולקבל טיפיםלעיתים אני פוגשת אותם עם הבגדים של המידות הגד...
אני חייבת לצאת ולהספיק לתת נשיקת לילה טוב לבני לפני שהוא נרדם
ע"י
לימור
קריאף - מאמנת אישית
על 02/11/2014 14:07
אני חייבת לצאת ולהספיק לתת נשיקת לילה טוב לבני לפני שהוא נרדם, אמרה לי אישה שישבה לידי באחת ההרצאות וכששאלתי אותה מה הסיבה היא הראתה לי על צג הטלפון ש...
פחמימות בארוחת צהרים
ע"י
אורנה בר-עוז
מאמנת אישית לתזונה נכונה
על 16/10/2014 11:43
פחמימות בארוחת הצהרייםבוקר טוב ומועדים לשמחהכמות הפחמימות המומלצת בארוחת צהריים היא שליש צלחתשליש נוסף יהייה מנת החלבון והשאר ירקותהפחמימות המומלצות ב...
אורח חיים בריא בזוגות
ע"י
אורנה בר-עוז
מאמנת אישית לתזונה נכונה
על 28/09/2014 21:54
אורח חיים בריא בזוגיות - טובים השניים מן האחדהרבה פעמים מחליטים לשנות הרגליםאבל אם בבית אין שיתוף פעולה בהחלט נוצר קושיהמלצתי :שבו ביחד ותחליטו "ניכנס...
הקייל - פצצת אנרגיה
ע"י
יהודית
רון - מאמנת אישית לתזונה
על 29/06/2014 15:37
התחלתי את השבוע עם קייל, "פצצת האנרגיה", ירק מדהים, בריא כי הוא עשיר בצורה יוצאת דופן בחומרים נוגדי חימצון, ובחומרים אנטי דלקתיים! יש בו בטא קורטן, וי...
בריאות היא קודם כל תזונה
ע"י
אורנה בר-עוז
מאמנת אישית לתזונה נכונה
על 08/06/2014 08:18
הי לכולםהרבה לקוחות סביבי שמגיעים מתכניות שונות לירידה במשקל ושם נישברו כי : היו צריכים ליספור קלוריות כל יום כל היוםאכן זה מאוד מעייףולכן המלצתי -איכ...
איך נעבור את החג בשלום ?
ע"י
אורנה בר-עוז
מאמנת אישית לתזונה נכונה
על 03/06/2014 08:01
ארוחת חג השבועות יכולה להגיע בקלות ל 2500 קלוריות .... ואז צריך גם ללכת, גם לרוץ, גם לירקוד גם לעשות ספינינג ועוד.... כדי לישרוף את כל הקלוריות .........
לא להתמלא בארוחות
ע"י
אורנה בר-עוז
מאמנת אישית לתזונה נכונה
על 30/05/2014 09:42
הי לכולם אתן לכם את הטיפים שלי כדי להבין למה חשוב לסיים ארוחה לא כשאנחנו מפוצצים ובקושי יכולים לקום מהשולחן....כשהבטן מלאה העיכול והספיגה פחות טובים-ו...
