אסטרטגית שיווק באינטרנט
ע"י הדס ודרור כהן
חיפושים שקשורים ל "אימון"
שינוי אמיתי לא מתחיל בהחלטה גדולה. הוא מתחיל ממחשבה אחת שלא חשבת עד עכשיו.
ע"י
זיו
רצ'בסקי אימון מנטלי
על 13/07/2025 12:53
יום ראשון זה תירוץ מעולה להתחיל דף חדש, אבל האמת היא שלא תמיד צריך להפוך את כל החיים.לפעמים כל מה שצריך זה לשים לב על מה אתה חושב בלי לשים לב.מה המשפט...
אתה מרגיש עייף? אולי זה לא הגוף שלך אלא הנפש
ע"י
זיו
רצ'בסקי אימון מנטלי
על 09/07/2025 09:35
יש סוג של עייפות שלא נעלמת אחרי שינה טובה. אתה ישן שמונה שעות, מתעורר בזמן, מתפקד, מדבר עם אנשים, מסיים משימות, ועדיין מרגיש שהיום כולו יושב עליך כמו ...
לא חייב למהר כדי להתקדם
ע"י
זיו
רצ'בסקי אימון מנטלי
על 08/07/2025 16:41
אמצע השבוע זה זמן מוזר. כבר עברו כמה ימים מאז שהתחלת, אבל אתה לא באמת מרגיש שהשבוע שלך "רץ". אולי סימנת כמה משימות, אולי עמדת בכמה יעדים, אבל התחושה ה...
אתה לא באמת תקוע, אתה פשוט באמצע
ע"י
זיו
רצ'בסקי אימון מנטלי
על 07/07/2025 08:49
יש ימים שאין בהם טריגר. לא קרה שום דבר חריג, לא היה ריב, לא פיספסת הזדמנות גדולה, לא קיבלת דחייה. ובכל זאת – אתה מרגיש לא שייך לעצמך. קם בבוקר, מצחצח ...
לא תמיד מרגישים התחלה – ועדיין זה שבוע חדש
ע"י
זיו
רצ'בסקי אימון מנטלי
על 06/07/2025 19:41
יש משהו מבלבל בימי ראשון. מצד אחד, זה מין קו פתיחה כזה. שבוע חדש. התחלה חדשה. ההזדמנות "להיות על זה". לעשות מה שלא הספקת בשבוע שעבר. להציב מטרות. לזוז...
לפעמים דווקא עכשיו מתחיל משהו טוב
ע"י
זיו
רצ'בסקי אימון מנטלי
על 02/07/2025 07:55
אנחנו רגילים לחשוב שאופטימיות שייכת לרגעים שבהם הכול מסתדר. שהלב מתרחב רק כשהחיים שקטים, כשהכלכלה יציבה, כשהמדינה רגועה, וכשהלב שלנו לא נסדק בכל פעם ש...
כשהכול שקט – והראש לא מפסיק לרעוש
ע"י
זיו
רצ'בסקי אימון מנטלי
על 01/07/2025 12:16
יש משהו מבלבל בלחיות שגרה כשבפנים הכול מרגיש כאילו הוא עדיין בתנועה. אתה קם בבוקר, הולך לעבודה או ללימודים, עושה מה שצריך, עונה להודעות, מסיים את היום...
מה עושים כשכבר לא מרגישים כלום?
ע"י
זיו
רצ'בסקי אימון מנטלי
על 30/06/2025 08:56
יש שלב, שאנשים לא תמיד מדברים עליו, שבו אתה כבר לא מרגיש מוצף, לא מרגיש עייף, לא מרגיש מבולבל – אתה פשוט לא מרגיש. לא כי הכול הסתדר, אלא כי אתה התרגל ...
יום ראשון בבוקר, הכל חזר – חוץ ממך
ע"י
זיו
רצ'בסקי אימון מנטלי
על 29/06/2025 15:26
הבוקר הזה מרגיש כמו חזרה. הכבישים עמוסים יותר, בתי הקפה פתוחים, היומנים מתמלאים, וההודעות חוזרות לקצב שהתרגלנו אליו. אבל משהו בתחושה לא באמת מתיישב. א...
אתה חוזר לעצמך או רק עושה את מה שהיית רגיל לעשות?
ע"י
זיו
רצ'בסקי אימון מנטלי
על 26/06/2025 10:02
יש רגעים שבהם נראה כאילו הכול חוזר לקצב הרגיל. אתה חוזר לעבודה, פוגש אנשים, מתכנן קדימה, נכנס חזרה לשגרה שמוכרת לך עוד מהתקופות היציבות יותר. אתה אומר...
